110 Episodo

  1. 30. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON BONOMELLI CARLO

    Publicado: 27/5/2023
  2. 29. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON FILIPPO D’ALBERO

    Publicado: 12/5/2023
  3. 28. PROGRAMMARE TRA RAW E GEAR CON CAROLA GARRA

    Publicado: 6/5/2023
  4. 27. DOPING NEL POWERLIFTING CON PETE RUBISH

    Publicado: 22/4/2023
  5. 26. TRA BODYBUILDING E POWERLIFTING CON GABRIELE STEFANELLI

    Publicado: 15/4/2023
  6. 25. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON MIKE T.

    Publicado: 7/4/2023
  7. 24. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON GIUSEPPE GARGIULO

    Publicado: 31/3/2023
  8. 23. PROGRAMMAZIONE DEL PL AMERICANO CON ANGELO FORTINO

    Publicado: 25/3/2023
  9. 22. PROGRAMMAZIONE E POWERLIFTING CON ERIC HELMS

    Publicado: 19/3/2023
  10. 21. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING GEAR CON DIEGO MILANI

    Publicado: 12/3/2023
  11. 20. PROGRAMMAZIONE NEL PL CON CAVICCHIOLI ANDREA

    Publicado: 5/3/2023
  12. 19. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON CARATELLI EMANUELE

    Publicado: 1/3/2023
  13. 7. CRANIO SACRALE FUNZIONA? COSA DICE LA LETTERATURA

    Publicado: 22/2/2023
  14. 1. Caratteristiche ideali delle alzate

    Publicado: 22/2/2023
  15. 18. PERCHE’ I PESI MASSIMI SOLLEVANO DI PIU’ DI SQUAT CHE DI STACCO?

    Publicado: 19/2/2023
  16. 17. FOAM ROLLER E RILASCIO MIOFASCIALE

    Publicado: 11/2/2023
  17. 16. HA SENSO IL MILITARY PRESS PER UN POWERLIFTER?

    Publicado: 5/2/2023
  18. 15. VASTO MEDIALE: QUALCOSA NON QUADRA

    Publicado: 22/1/2023
  19. 14. PARLIAMO DI SCIENZE MOTORIE CON STEFANO BERTONCELLO

    Publicado: 19/1/2023
  20. 13. PROGRAMMAZIONE DEL POWERLIFTING CON MAX PEDRON- PARTE 3/3

    Publicado: 15/1/2023

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Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.

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