Tu cerebro sí importa

Un pódcast de Catalina Hoffmann - Lunes

Lunes

168 Episodo

  1. ¿Que me relaje? Pues como no me expliques cómo hacerlo….

    Publicado: 30/1/2022
  2. Ansiedad, divino tesoro

    Publicado: 23/1/2022
  3. La píldora de la eterna juventud

    Publicado: 16/1/2022
  4. Soy un montaña rusa de emociones, ¿será siempre así?

    Publicado: 9/1/2022
  5. ¿Sabemos, de verdad, lo que significa la palabra estrés?

    Publicado: 2/1/2022
  6. El sueño, el gran olvidado

    Publicado: 26/12/2021
  7. Hábitos de estilo saludable. ¿En serio sabes cuáles son?

    Publicado: 19/12/2021
  8. Descubre el poder de tu mente

    Publicado: 12/12/2021

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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.