Tu cerebro sí importa
Un pódcast de Catalina Hoffmann - Lunes
168 Episodo
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¿Que me relaje? Pues como no me expliques cómo hacerlo….
Publicado: 30/1/2022 -
Ansiedad, divino tesoro
Publicado: 23/1/2022 -
La píldora de la eterna juventud
Publicado: 16/1/2022 -
Soy un montaña rusa de emociones, ¿será siempre así?
Publicado: 9/1/2022 -
¿Sabemos, de verdad, lo que significa la palabra estrés?
Publicado: 2/1/2022 -
El sueño, el gran olvidado
Publicado: 26/12/2021 -
Hábitos de estilo saludable. ¿En serio sabes cuáles son?
Publicado: 19/12/2021 -
Descubre el poder de tu mente
Publicado: 12/12/2021
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
