¿Que me relaje? Pues como no me expliques cómo hacerlo….

¿Cuántas veces nos han dicho que nos relajemos? ¡Cómo si fuera tan fácil! El el episodio de hoy hablaremos de cómo calmar nuestro cerebrito. El silencio neuronal a través de las visualizaciones, la activación de la imaginación y cómo la música binaural se convierte en sanadora. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices