Tu cerebro sí importa
Un pódcast de Catalina Hoffmann - Lunes
174 Episodo
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Momentos difíciles, un trampolín para florecer
Publicado: 6/4/2025 -
La importancia de la respiración consciente
Publicado: 30/3/2025 -
Desarrollar la iniciativa
Publicado: 23/3/2025 -
Sentirse realizado
Publicado: 16/3/2025 -
Flexibilidad mental
Publicado: 9/3/2025 -
El valor de la felicidad
Publicado: 2/3/2025 -
Autogestión emocional
Publicado: 23/2/2025 -
Comunicación asertiva
Publicado: 16/2/2025 -
El amor mueve montañas
Publicado: 9/2/2025 -
¿Soy capaz de delegar?
Publicado: 2/2/2025 -
Autoconocimiento
Publicado: 26/1/2025 -
Aprendiendo a priorizar
Publicado: 19/1/2025 -
Miedo al cambio
Publicado: 12/1/2025 -
Descubriendo la magia
Publicado: 5/1/2025 -
Aprende a retarte a ti mismo
Publicado: 29/12/2024 -
El poder de la ilusión
Publicado: 22/12/2024 -
Cómo liberarme de lo que no necesito
Publicado: 15/12/2024 -
Chantaje emocional
Publicado: 8/12/2024 -
Mantén viva la esperanza
Publicado: 1/12/2024 -
Pensamientos y emociones
Publicado: 24/11/2024
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
