Trotadores

133 Episodo

1. TP071: Destination Running. Viaja por el mundo y conoce amigos runners.

   Publicado: 28/3/2019
2. TP070: Entrenamiento Propioceptivo y sus beneficios.

   Publicado: 18/3/2019
3. TP069: Sistema Miofascial: Qué es y su papel en las lesiones de los runners.

   Publicado: 8/3/2019
4. TP068: RESEÑA LIBRO: My Life on the Run de Bart Yasso.

   Publicado: 28/2/2019
5. TP067: Programación neurolingüística. Armas mentales para runners.

   Publicado: 18/2/2019
6. TP066: Nutrición e hidratación antes de una carrera.

   Publicado: 8/2/2019
7. TP065: Prevenir ansiedad antes de carrera y checklist.

   Publicado: 28/1/2019
8. TP064: RESEÑA. Maratón Santiago de Chile.

   Publicado: 18/1/2019
9. TP063: Secretos e historias de Edwin Vargas, un campeón de 5 Ironman en 5 días.

   Publicado: 8/1/2019
10. TP062: RESEÑA. Maratón de La Paz, Bolivia.

    Publicado: 28/12/2018
11. TP061: Consejos para empezar a correr, progresar y disfrutar el running.

    Publicado: 18/12/2018
12. TP060: Introducción del running podcast en español.

    Publicado: 8/12/2018
13. TP059: Fumar y correr. Volver a nacer por medio del running.

    Publicado: 28/11/2018