Trotadores

133 Episodo

1. 111: Pareja en luna de miel corre 7 maratones, en 7 continentes en 7 días.

   Publicado: 8/5/2020
2. 110: Primera mujer española en correr 7 maratones, en 7 continentes en 7 días.

   Publicado: 28/4/2020
3. 109: Monjes maratonistas que hacen 1000 maratones en 1000 días.

   Publicado: 18/4/2020
4. 108: ¿Período extensivo en casa sin poder correr? ¡No problem!

   Publicado: 8/4/2020
5. 107: ¿Cuál sería la app de running de tus sueños?

   Publicado: 28/3/2020
6. 106: Gastritis en runners: 4 posibles causas y sus posibles soluciones.

   Publicado: 17/3/2020
7. 105: De drogadicto y alcohólico a ser uno de los mejores 50 triatletas colombianos.

   Publicado: 8/3/2020
8. 104: Life Coaching, running y filosofía 3% con la doctora runner Erika Navas.

   Publicado: 28/2/2020
9. 103: Aquajogging. Cómo hacerlo, efectividad como entrenamiento cruzado, rehabilitación o reposo activo.

   Publicado: 18/2/2020
10. 102: Geles deportivos caseros comprobados con pruebas de fuego.

    Publicado: 8/2/2020
11. 101: Estrategias para garantizar éxito a largo plazo en cambios nutricionales.

    Publicado: 28/1/2020
12. 100: Luis responde preguntas sobre sus inicios, monetización y visión del podcast.

    Publicado: 18/1/2020
13. Tp099: Entrenamiento Fartlek. Todo lo que debes saber sobre este divertido método.

    Publicado: 8/1/2020
14. TP098: De cero a medio ironman en 11 meses.

    Publicado: 28/12/2019
15. TP097: Hombre mexicano de 68 años va a correr 700 maratones oficiales.

    Publicado: 18/12/2019
16. TP096: Síndrome piramidal. Prevención y tratamiento.

    Publicado: 8/12/2019
17. TP095: Correr 176 kilómetros a Manizales.

    Publicado: 28/11/2019
18. TP094: Tipos de cuerpo y su relación con la nutrición y entrenamiento de un runner.

    Publicado: 18/11/2019
19. TP093: RESEÑA Maratón de París. Adoquines, túneles, bosques y mucho más.

    Publicado: 8/11/2019
20. TP092: Mantras para running. Efectividad y cómo escogerlos.

    Publicado: 28/10/2019