172 Episodo

  1. Ep# 166: Levanta la cabeza

    Publicado: 19/3/2025
  2. Ep# 165: La soledad y el proposito

    Publicado: 13/3/2025
  3. Ep #164: Deja de Autodiagnosticarte con el contenido de Redes

    Publicado: 5/3/2025
  4. Ep#163: Tu Auto-Imagen puede cambiar Tu Vida

    Publicado: 26/2/2025
  5. Ep# 162: A donde vayas sigues siendo tú

    Publicado: 20/2/2025
  6. Ep #161: El Perdón es un acto de amor propio

    Publicado: 12/2/2025
  7. Ep# 160: "Estoy bien"

    Publicado: 5/2/2025
  8. Ep# 159: ¿Qué opina mi esposo de las expectativas en nuestra relación?

    Publicado: 29/1/2025
  9. Ep# 158 : Así se ve el amor para una persona independiente

    Publicado: 22/1/2025
  10. Ep #157: Mindfulness vs Meaningfulness ¿Presencia o significado?

    Publicado: 15/1/2025
  11. Ep #156: Construir o destruir.

    Publicado: 7/1/2025
  12. Ep #155: Cuando la foto no sale bien.

    Publicado: 26/12/2024
  13. Ep #154: Expectativas vs Estándares en las relaciones.

    Publicado: 10/12/2024
  14. Ep# 153: Energía femenina en relaciones de pareja.

    Publicado: 27/11/2024
  15. 152: La energía femenina y su importancia en nuestra vida (sí, también para hombres)

    Publicado: 21/11/2024
  16. Ep# 151: Redefinirse y redecidir como herramientas para encontrarte

    Publicado: 15/11/2024
  17. Ep#101:¿Puedo cambiar o es solo para privilegiados?

    Publicado: 14/11/2024
  18. Ep#103: La calma siempre está disponible ¿Cómo sentir más calma?

    Publicado: 14/11/2024
  19. Ep #104: Este pequeño detalle esta empeorando tu ansiedad y aquí te doy pequeños trucos para corregirlo

    Publicado: 14/11/2024
  20. Ep #105: Shakira y lo que necesitamos saber las mujeres después de una infidelidad

    Publicado: 14/11/2024

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Este podcast tiene las herramientas necesarias para que bajemos la guardia y nos permitamos amarnos. Ser fuerte e impenetrable muchas veces nos aleja del amor propio ¿Por qué? Por que somos fuertes para complacer un sistema social, para protegernos de los peligros, para crear una imagen que defienda nuestra verdadera esencia. Y cuando hacemos eso estamos renunciando a una parte muy importante de nosotras mismas, el amor real. Acompañame a descubrir la persona que eres sin los prejuicios sociales y a convertirte en esa persona, sin miedo. @soyangelasarmiento