Rock and Joy: tu podcast de escalada
Un pódcast de Miguel Sancho
325 Episodo
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#201 Pablo Scorza. ¿Cómo tu sistema nervioso puede ayudar o entorpecer tu escalada?
Publicado: 12/8/2022 -
#200 Carlos Suarez. Morir por la cima
Publicado: 5/8/2022 -
#199 Miguel Santolaya. Psicología de la escalada
Publicado: 29/7/2022 -
#198 ¿Cómo pasar del 6b al 7b+ en 14 meses? Desmontando a Carlos Ruiz
Publicado: 22/7/2022 -
#197 Eneko Pou. ¡Aupa Pou!
Publicado: 15/7/2022 -
#196 Pedro Bergua. Entrenamiento de escalada. ¿Qué entrenar y hasta cuándo entrenarlo?
Publicado: 8/7/2022 -
#195 Ansiedad, miedo y atención en la escalada con Sol Giadorou
Publicado: 1/7/2022 -
#194 ¿Cómo relacionarte con el miedo y tus emociones? con Sol Giadorou
Publicado: 24/6/2022 -
#193 Cómo ser más feliz fallando más con Luis Rodríguez
Publicado: 17/6/2022 -
#192 Jorge Díaz Rullo - Café Colombia, posible 9c
Publicado: 10/6/2022 -
#191 Jorge Díaz Rullo - El Bon Combat
Publicado: 3/6/2022 -
#190 Pablo Scorza, ¿Como tu sistema nervioso puede ayudar o entorpecer tu escalada?
Publicado: 27/5/2022 -
#189 Pablo Scorza, salud, disfunción y calentamiento funcional en la escalada
Publicado: 20/5/2022 -
#188 Los 10 grandes errores que cometemos entrenando con Miguel Barrios, parte 2
Publicado: 13/5/2022 -
#187 Los 10 grandes errores que cometemos entrenando con Miguel Barrios, parte 1
Publicado: 6/5/2022 -
#186 La Escalada es el nuevo Yoga, con Juan Marbarro parte 2
Publicado: 29/4/2022 -
#185 La Escalada es el nuevo Yoga con Juan Marbarro
Publicado: 22/4/2022 -
#184 Escalada y Filosofía con Juan Marbarro
Publicado: 15/4/2022 -
#183 Rafa Fanega, ”El Equipador” parte 2
Publicado: 8/4/2022 -
#182 Rafa Fanega, ”El Equipador”
Publicado: 1/4/2022
Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada