Rock and Joy: tu podcast de escalada

325 Episodo

1. #201 Pablo Scorza. ¿Cómo tu sistema nervioso puede ayudar o entorpecer tu escalada?

   Publicado: 12/8/2022
2. #200 Carlos Suarez. Morir por la cima

   Publicado: 5/8/2022
3. #199 Miguel Santolaya. Psicología de la escalada

   Publicado: 29/7/2022
4. #198 ¿Cómo pasar del 6b al 7b+ en 14 meses? Desmontando a Carlos Ruiz

   Publicado: 22/7/2022
5. #197 Eneko Pou. ¡Aupa Pou!

   Publicado: 15/7/2022
6. #196 Pedro Bergua. Entrenamiento de escalada. ¿Qué entrenar y hasta cuándo entrenarlo?

   Publicado: 8/7/2022
7. #195 Ansiedad, miedo y atención en la escalada con Sol Giadorou

   Publicado: 1/7/2022
8. #194 ¿Cómo relacionarte con el miedo y tus emociones? con Sol Giadorou

   Publicado: 24/6/2022
9. #193 Cómo ser más feliz fallando más con Luis Rodríguez

   Publicado: 17/6/2022
10. #192 Jorge Díaz Rullo - Café Colombia, posible 9c

    Publicado: 10/6/2022
11. #191 Jorge Díaz Rullo - El Bon Combat

    Publicado: 3/6/2022
12. #190 Pablo Scorza, ¿Como tu sistema nervioso puede ayudar o entorpecer tu escalada?

    Publicado: 27/5/2022
13. #189 Pablo Scorza, salud, disfunción y calentamiento funcional en la escalada

    Publicado: 20/5/2022
14. #188 Los 10 grandes errores que cometemos entrenando con Miguel Barrios, parte 2

    Publicado: 13/5/2022
15. #187 Los 10 grandes errores que cometemos entrenando con Miguel Barrios, parte 1

    Publicado: 6/5/2022
16. #186 La Escalada es el nuevo Yoga, con Juan Marbarro parte 2

    Publicado: 29/4/2022
17. #185 La Escalada es el nuevo Yoga con Juan Marbarro

    Publicado: 22/4/2022
18. #184 Escalada y Filosofía con Juan Marbarro

    Publicado: 15/4/2022
19. #183 Rafa Fanega, ”El Equipador” parte 2

    Publicado: 8/4/2022
20. #182 Rafa Fanega, ”El Equipador”

    Publicado: 1/4/2022