44 Episodo

  1. Аутро. Выводы исследования

    Publicado: 26/12/2024
  2. Часть 7: Как быть счастливым в современном мире?

    Publicado: 26/12/2024
  3. Часть 6: Влияние окружения и соц.сетей

    Publicado: 20/12/2024
  4. Часть 5: Мифы о счастье

    Publicado: 19/12/2024
  5. Часть 4: Камни в ботинках — что мешает нашему счастью?

    Publicado: 21/11/2024
  6. Часть 3: Что делают с нами гормоны?

    Publicado: 12/11/2024
  7. Часть 2: Счастье из детства — можно ли его вернуть?

    Publicado: 12/11/2024
  8. Часть 1: Почему мы не чувствуем счастья?

    Publicado: 1/11/2024
  9. Intro. Реалити о счастье

    Publicado: 1/11/2024
  10. Intro. Реалити о счастье

    Publicado: 14/3/2024
  11. Интро 3 сезона. Аутентичность: как жить свою жизнь

    Publicado: 6/6/2023
  12. Аутро. 7 вопросов для рефлексии года

    Publicado: 30/12/2022
  13. Когнитивные искажения: как не попасть в ловушки ума. Расскажет Алина Чичина

    Publicado: 5/12/2022
  14. Спецвыпуск. Как лидеру поддержать себя и команду в кризис

    Publicado: 23/11/2022
  15. Отношения с телом: как проживать эмоции через тело. Обсуждаем с Димой Мацкевичем

    Publicado: 28/10/2022
  16. Отношения с телом: как работать над собой постоянно и по любви. Узнаем у Оли Маркес

    Publicado: 21/10/2022
  17. Осознанное родительство: как воспитать ребенка и остаться в контакте с собой. Узнаем у Вики Смирновой

    Publicado: 19/8/2022
  18. ЖКТ: как он управляет нами и можем ли мы управлять им. Узнаем у Александры Фоминой

    Publicado: 22/7/2022
  19. Лила: как древняя игра помогает понять и познать себя. Обсуждаем с Омкаром (Владимиром Скобелевым)

    Publicado: 30/6/2022
  20. Полезные привычки: Алина Чичина о силе рутин и внутренней мотивации.

    Publicado: 24/6/2022

1 / 3

Алина Чичина и осознанность. Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.