44 Episodo

  1. Мантры в современной жизни. Обсуждаем и поем с Аней Звижинской.

    Publicado: 16/6/2022
  2. Эмбодимент: зачем налаживать контакт с телом. Обсуждаем с Александрой Вильвовской.

    Publicado: 6/5/2022
  3. Основы гармоничной жизни. Алина Чичина о 6 составляющих wellness.

    Publicado: 28/4/2022
  4. Психосоматика. Что делать, чтобы эмоции не превратились в болезни? Узнаем у Екатерины Тур.

    Publicado: 30/3/2022
  5. Спецвыпуск: тревожность, страхи и стресс. Как переживать происходящее? Обсуждаем с экспертами.

    Publicado: 11/3/2022
  6. Спецвыпуск о возрасте. Как общаться со старшим поколением и принять возрастные изменения?

    Publicado: 15/11/2021
  7. Аутро. Алина Чичина и команда re-feel podcast: как запустить подкаст и не выгореть?

    Publicado: 25/10/2021
  8. Женская сексуальная энергия. Обсуждаем с Евгенией Балыкловой и Татьяной Лейбман.

    Publicado: 14/10/2021
  9. Уход за кожей. Как подобрать правильные средства? Узнаем у тренера Shiseido Сони Дюпиной

    Publicado: 10/9/2021
  10. Любовь к себе. С чего она начинается и как ее развить? Узнаем у Елены Мицкевич.

    Publicado: 31/8/2021
  11. Цигун. Как правильное дыхание и движение влияют на жизнь? Узнаем у Владимира Сидорова.

    Publicado: 11/8/2021
  12. Здоровый сон. Как правильно засыпать и легко просыпаться? Узнаем у Романа Бузунова.

    Publicado: 14/7/2021
  13. Осознанный спорт. Как начать тренироваться и не бросить? Обсуждаем с Дарьей Брыгиной.

    Publicado: 7/7/2021
  14. Ведическая астрология. Как звезды помогают найти свой путь? Узнаем у Надежды Агаджановой.

    Publicado: 22/6/2021
  15. Human design. Как понять свое предназначение? Обсуждаем с Елизаветой Шишкиной.

    Publicado: 17/6/2021
  16. Глютен, молоко и сахар. Нужно ли отказываться? Узнаем у нутрициолога Ксении Черной.

    Publicado: 1/6/2021
  17. Эфирная терапия. Как выбрать хорошие эфирные масла и использовать их для улучшения состояния? Обсуждаем с Татьяной Тимофеевой.

    Publicado: 25/5/2021
  18. Самокоучинг, целеполагание и рефлексия. Как правильно работать с эмоциями и избежать выгорания. Обсуждаем с Катериной Ленгольд.

    Publicado: 18/5/2021
  19. Шаманизм сегодня. Зачем нужны обряды и что такое рапэ и аяваска. Узнаем у духовного проводника Марины Кацуба. 18+

    Publicado: 4/5/2021
  20. Самовыражение через движение. Как танцы помогают расслабиться. Узнаем у Жанны Украинцевой.

    Publicado: 27/4/2021

2 / 3

Алина Чичина и осознанность. Подкаст о wellness и о том, как наладить контакт с собой и своим телом.