ЖКТ: как он управляет нами и можем ли мы управлять им. Узнаем у Александры Фоминой

Что появилось раньше: ЖКТ или мозг? Правда ли, что кишечник влияет на весь организм и даже на наши эмоции? Из чего состоит микробиом, и можно ли избавить его от всех «вредных» бактерий? На эти и другие вопросы о нашем богатом внутреннем мире в этом выпуске ответила Александра Фомина — врач-гастроэнтеролог, нутрициолог, диетолог и автор многочисленных лекций о питании. Подкаст «Начнём с понедельника» — https://bit.ly/3mLVYMk