Radio Fitness Revolucionario
Un pódcast de Marcos Vázquez
350 Episodo
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¿Será el Futuro Mejor o Peor? Recursos, Cambio Climático, Población… con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 351)
Publicado: 1/3/2023 -
Dolor de Espalda, Contracturas, Movimiento como Medicina, con Rubén Pérez (Ep. 350)
Publicado: 23/2/2023 -
Pisada al Correr, Alternativas al Peso Muerto, Proteína y Veganismo, Glucosa y Ejercicio, Violencia y Estoicismo (Ep. 349)
Publicado: 15/2/2023 -
Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez (Ep. 348)
Publicado: 8/2/2023 -
Dieta Grupos Sanguíneos, Metabolismo Roto, Café y Colesterol, Suplementos, Chaleco lastrado (Ep. 347)
Publicado: 1/2/2023 -
Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)
Publicado: 27/1/2023 -
El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345)
Publicado: 18/1/2023 -
Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas (Ep. 344)
Publicado: 11/1/2023 -
Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)
Publicado: 5/1/2023 -
Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos
Publicado: 2/1/2023 -
Qué es la Fatiga y Cómo Aprender a Sufrir, con Manuel Sola Arjona (Ep. 342)
Publicado: 30/12/2022 -
Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia
Publicado: 27/12/2022 -
Renacimiento Psicodélico y Salud Mental, con Antón Gómez-Escolar (Ep. 341)
Publicado: 22/12/2022 -
Madrugar, Azul de Metileno, Gadgets, Rendimiento Oposiciones, Protector Solar (Ep. 340)
Publicado: 14/12/2022 -
Más Joven durante más Tiempo, con el Dr. Ángel Durántez (Ep. 339)
Publicado: 8/12/2022 -
Proteína y Longevidad, Entrenamiento PHA, Acupuntura, Días entre entrenamientos, Protocolo Autoinmune Paleo (Ep. 338)
Publicado: 30/11/2022 -
Cómo ser Más Productivo – Ideas prácticas
Publicado: 27/11/2022 -
Fluir para No Sufrir, con Ismael Cala (Ep. 337)
Publicado: 24/11/2022 -
¿Qué Rompe el Ayuno? O Qué Puedes Comer al Ayunar
Publicado: 21/11/2022 -
336: La Neurociencia de las Decisiones y las Conversaciones, con Mariano Sigman
Publicado: 16/11/2022
En Fitness Revolucionario hablamos de Salud y Fitness desde una perspectiva global: Dieta, Ayuno Intermitente, Descanso, Entrenamiento, Mentalidad... con detalle y con verdaderos expertos. Tanto si tu objetivo es ganar músculo, perder grasa o simplemente estar saludable, este es tu podcast.