Radio Fitness Revolucionario

376 Episodo

1. 309: Dormir Solo o Acompañado, Electroestimulación, Conexión Mente-Músculo, Estoicismo y Guerra

   Publicado: 13/4/2022
2. 308: Clase Magistral sobre Vitamina D (Niveles, Alimentos, Sol, Suplementos…), con el Dr. Neyro

   Publicado: 6/4/2022
3. 307: La Filosofía y la Práctica del Yoga, con Xuan Lan

   Publicado: 31/3/2022
4. 306: Mitos sobre la Autoestima y Cómo Mejorarla, con Paola Graziano

   Publicado: 23/3/2022
5. 305: Mínima Dosis de Ejercicio, Dieta Alta en Grasa / Alta en CH, Entrenar lado opuesto en lesión, EAAs, Entrenamiento en Embarazo

   Publicado: 16/3/2022
6. 304: Mujeres Trans en el Deporte Femenino, con Irene Aguiar

   Publicado: 8/3/2022
7. 303: Estrategias para Mejorar los Hábitos y la Productividad, con el Mago More

   Publicado: 1/3/2022
8. 302: Dolor Lumbar, Impacto de las Creencias y Mitos sobre la Técnica de los Ejercicios, con Maelán Fontes

   Publicado: 21/2/2022
9. 301: Los Mejores Edulcorantes y Coca-Cola normal vs. Coca-Cola light o zero

   Publicado: 11/2/2022
10. Estrategias para Dormir Mejor: luz, comida, temperatura, meditación, suplementos, habitación y más

    Publicado: 9/2/2022
11. 300: Caminar hacia Atrás, Tamaño Grasa vs. Músculo, Estoicismo y Tecnología, Exceso de Deporte, Sueño

    Publicado: 3/2/2022
12. 299: Estrategias para Mejorar la Movilidad y Prevenir Lesiones, con Enso Movers

    Publicado: 26/1/2022
13. 298: Por Qué Creemos en Mierdas, con Ramón Nogueras

    Publicado: 20/1/2022
14. Omicron, Vacunas, Dosis de Refuerzo, Medios de Comunicación y Vieja Normalidad: Editorial AMF

    Publicado: 17/1/2022
15. 297: Miel y Resfriado, Sueño Polifásico, Mejorar con la Edad, Neu5gc y carne, Pliometría

    Publicado: 13/1/2022
16. Claves de la Felicidad según el Estoicismo y la Ciencia: La Ciudadela Interior 5

    Publicado: 5/1/2022
17. 296: Estrés y Sobrepeso, Entrenamiento en déficit, Dolor de espalda, Insulina y Ganancia Muscular, Absorción proteína cruda

    Publicado: 29/12/2021
18. Entrevista a Marcos Vázquez en Kaizen: cerebro sano, mis influencias, mis protocolos, felicidad y mucho más

    Publicado: 23/12/2021
19. Todo sobre la Creatina: Beneficios, Riesgos, Mitos, Dosis y Cuál Elegir

    Publicado: 21/12/2021
20. 295: Peligros de la Moralidad, Postureo Moral y Nosotros contra Ellos, con Pablo Malo

    Publicado: 15/12/2021