PRIMERO YO

157 Episodo

1. #76. ¿Está relacionada la soledad con estar sola/o?

   Publicado: 14/3/2022
2. #75. ¿Cómo hacer algo que me da miedo?

   Publicado: 22/2/2022
3. #75. Cómo sé si tengo mentalidad victimista y cómo salir de ella

   Publicado: 15/2/2022
4. #73. Cómo dejar de hacer cosas por los demás y hacerlas por mi misma/o

   Publicado: 7/2/2022
5. #72.¿Tienes miedo a brillar? Aprende a escuchar a la genia que llevas dentro con Natalia Zabaleta

   Publicado: 25/1/2022
6. #71. La verdad sobre el empoderamiento femenino: nuestra responsabilidad sexual, la sensualidad y la conexión con el útero con Ana Gasol

   Publicado: 18/1/2022
7. #70. ¿Por qué lo que quiero manifestar no ocurre?

   Publicado: 11/1/2022
8. #69. Aprende a crear tu rutina perfecta para el empezar el año con buen pie

   Publicado: 4/1/2022
9. #68. El ejercicio que necesitas para acabar el año

   Publicado: 28/12/2021
10. #67. Las afirmaciones que necesitas para acabar con el burnout

    Publicado: 6/12/2021
11. 5 pasos para acabar con el llamado burnout o desgaste

    Publicado: 30/11/2021
12. #65. La importancia de celebrar las pequeñas victorias

    Publicado: 24/11/2021
13. #64. Pierde el miedo al dinero y alcanza tu máximo potencial. Con Elisabeth Mayorga

    Publicado: 16/11/2021
14. #63. ¿Qué son las sombras?¿cómo las reconozco?

    Publicado: 9/11/2021
15. #62. ¿Qué es la verdadera AMISTAD? con Sara Rojas

    Publicado: 2/11/2021
16. #61. ¿Descansas lo suficiente?

    Publicado: 12/10/2021
17. #60. Dos historias que vas a querer contar

    Publicado: 5/10/2021
18. #59. Lo que no sabías de la vulnerabilidad

    Publicado: 27/9/2021
19. #58. ¿Qué relación tienes con tu madre?

    Publicado: 20/9/2021
20. #57. Una estrategia para disolver la culpa

    Publicado: 14/9/2021