37 Episodo

  1. NSP-Livet #16 - Træning i grænsesætning

    Publicado: 3/7/2025
  2. NSP-Coaching #5 - Historier, grænser og hverdagens træningsrum med børn

    Publicado: 30/6/2025
  3. Fyrtårnet: Stop med at give kærlighed – skab sikkerhed i nervesystemet

    Publicado: 16/6/2025
  4. NSP-Livet #15: Forstå hjernen – og arbejd med det system, du har

    Publicado: 12/6/2025
  5. NSP-Livet #14 – Intro til NSP-Meditation: Omprogrammer dine lyd-triggere

    Publicado: 5/6/2025
  6. NSP-Meditation – Omprogrammering af lyd-triggere (ord, snak, skrig, larm, trafik osv.)

    Publicado: 5/6/2025
  7. NSP-Coaching #4 - Hvordan møder vi forskellighed hos børn?

    Publicado: 26/5/2025
  8. NSP-Livet #13 - Frihed - Det ultimative interne mål

    Publicado: 22/5/2025
  9. Fyrtårnet: Kompasset – 10 leveregler for dig, der længes efter ro midt i kaos

    Publicado: 20/5/2025
  10. NSP-Livet #12 - Drømme, modstand, mening, kapacitet, bondemanden og meget mere

    Publicado: 15/5/2025
  11. NSP-Livet #11: Små skridt – den usynlige fremdrift

    Publicado: 8/5/2025
  12. Fyrtårnet: Du træner allerede dit nervesystem - men i hvilken retning?

    Publicado: 5/5/2025
  13. NSP-Livet #10: Tilgivelse – En følelsesmæssig udvikling, ikke et valg

    Publicado: 1/5/2025
  14. NSP-Livet #9 - Angsten som lærermester

    Publicado: 24/4/2025
  15. NSP-Coaching #0 - Skab forandring hos dem, du elsker og leder – uden at miste dig selv

    Publicado: 22/4/2025
  16. NSP-Livet #8 - NSP-Træning og dødsangst i fitnesscenteret

    Publicado: 17/4/2025
  17. NSP-Svar til Lars Elbæk som var 0,2 mm fra at dø af stress

    Publicado: 13/4/2025
  18. NSP-Livet #7 - Forandring - nemt at drømme om 200 kg – svært at løfte 2 kg hver dag

    Publicado: 10/4/2025
  19. Mikropausen der virker: Find ro midt i kaos

    Publicado: 8/4/2025
  20. Reguleringsteknikker designet til at omprogrammere nervesystemet

    Publicado: 6/4/2025

1 / 2

Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.

Visit the podcast's native language site