Mindfulness & Meditación con Nacho Bottinelli

Un pódcast de Conejo Blanco

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34 Episodo

  1. #34 - Meditación para la Resiliencia

    Publicado: 15/5/2024
  2. #33 - Meditación De La Llama Violeta

    Publicado: 1/5/2024
  3. #31 - Meditación en el Mantra Ôm

    Publicado: 15/4/2024
  4. #31 - Meditación en los Bija Mantras

    Publicado: 8/4/2024
  5. #30 - Contemplación y Meditación

    Publicado: 26/3/2024
  6. #29 - Respiración para disolver Emociones

    Publicado: 14/3/2024
  7. #28 - Meditación de la Llama Violeta

    Publicado: 5/3/2024
  8. #27 - Yoganidra & Meditación

    Publicado: 27/2/2024
  9. #26 - Meditación Extendida

    Publicado: 20/2/2024
  10. #25 - Meditación de Contemplación

    Publicado: 25/1/2024
  11. #24 - Meditación en el Plexo Solar

    Publicado: 18/1/2024
  12. #23 - Meditación para Aumentar Energia y Dinamizar Prana

    Publicado: 11/1/2024
  13. #22 - Meditación de Autocompasión

    Publicado: 14/12/2023
  14. #21 - Meditación en la Naturaleza

    Publicado: 4/12/2023
  15. #20 - Om Mantra

    Publicado: 28/11/2023
  16. #19 - Dejar Ir

    Publicado: 14/11/2023
  17. #18 - Conexión Natural

    Publicado: 2/11/2023
  18. #17 - Meditación & Respiración Básica

    Publicado: 26/10/2023
  19. #16 - Yôganidrá y Sound Healing con Jannik Vyasa

    Publicado: 17/10/2023
  20. #15 - Manipura Chakra

    Publicado: 13/10/2023

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En este podcast Nacho Bottinelli trae una práctica de mindfulness y meditación cada semana. Con el objetivo de acompañar tu proceso de microdosis e integración de la experiencia psicodélica o de simplemente sentirte mejor cada día. meditacion.substack.com