Meditaciones guiadas con Iciar Burgos

Un pódcast de Iciar Burgos - Mindfulness

17 Episodo

  1. Meditación Guiada. Atención a la respiración

    Publicado: 15/10/2023
  2. Meditación Guiada. Atiéndete

    Publicado: 1/9/2023
  3. Meditación guiada. Atención a la respiración *Principiantes*

    Publicado: 11/1/2021
  4. Visualización. Cuidado del hogar.

    Publicado: 18/10/2020
  5. Meditación guiada. La naturaleza.

    Publicado: 17/9/2020
  6. Visualización. Energia vital.

    Publicado: 1/9/2020
  7. Meditación guiada. Tómate un respiro.

    Publicado: 22/8/2020
  8. Meditación guiada. Mi lugar de seguridad.

    Publicado: 11/6/2020
  9. Visualización. La montaña

    Publicado: 9/5/2020
  10. Meditación guiada. Palabras de aliento.

    Publicado: 2/5/2020
  11. Meditación guiada. Respirar una actitud *Sesión Presencial*

    Publicado: 11/4/2020
  12. Meditación guiada. Sonrisa interior

    Publicado: 29/3/2020
  13. Meditación guiada. Coherencia cardiaca. *Sesión Presencial*

    Publicado: 10/3/2020
  14. Meditación guiada. Iniciación. *Sesión Presencial*

    Publicado: 3/3/2020
  15. Meditación guiada. La compasión. *Sesión Presencial*

    Publicado: 2/1/2019
  16. Meditación guiada. Escáner corporal.

    Publicado: 14/3/2016
  17. Meditación guiada. Atención a los sentidos.

    Publicado: 24/2/2016

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En este canal quiero compartir contigo recursos de audio para la meditación y la práctica de la atención plena. https://www.iciarburgos.es