Encuentros Semilla. #2 ATIENDE TUS MIEDOS - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Encuentros Semilla · Episodio 2 En este episodio de la serie exclusiva Encuentros Semilla, te acompaño a mirar de frente una emoción esencial: el miedo. El miedo forma parte de nuestra naturaleza, una energía vinculada a la supervivencia que, en distintos momentos, nos visita. No se trata de evitarlo, sino de aprender a reconocer cómo se expresa en nuestro cuerpo… para que no nos paralice, para poder habitarlo sin que nos tome por completo. En este encuentro, te propongo un espacio de autoescucha y presencia para identificar las sensaciones físicas que acompañan al miedo y así poder colocarte en un lugar más consciente y amoroso desde el que sostenerlo. La práctica meditativa comienza en el minuto 4 del audio. Gracias por formar parte de esta comunidad que cuida, acompaña y siembra. *Este audio pertenece a la serie ENCUENTROS SEMILLA del podcast MEDITACIONES GUIADAS con ICIAR BURGOS. Este audio ha sido creado con mucho cariño especialmente para quienes apoyáis este espacio con vuestras aportación y hacéis posible este proyecto. Gracias de corazón.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Meditaciones guiadas con Iciar Burgos. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/272932