Medita con Tara

Un p贸dcast de HER

67 Episodo

  1. Meditaci贸n Samatha | Para el d铆a a d铆a

    Publicado: 9/4/2021

  2. Pr谩ctica en la naturaleza | Preludio a la danza

    Publicado: 6/4/2021

  3. Meditaci贸n guiada | Inspirar bienestar

    Publicado: 2/4/2021

  4. Meditaci贸n guiada | Pr谩ctica Samatha

    Publicado: 30/3/2021

  5. Meditaci贸n guiada | Con reflexiones

    Publicado: 19/3/2021

  6. Meditaci贸n Samatha | 10 minutos

    Publicado: 17/3/2021

  7. Meditaci贸n guiada | Texto sobre autoestima

    Publicado: 12/3/2021

  8. Meditaci贸n Samatha | 10 minutos

    Publicado: 10/3/2021

  9. Pr谩ctica en la naturaleza | Con visualizaci贸n

    Publicado: 8/3/2021

  10. Pr谩ctica mindfulness | STOP

    Publicado: 5/3/2021

  11. Meditaci贸n guiada | Entrar en modo ser

    Publicado: 3/3/2021

  12. Meditaci贸n Metta | De amor incondicional

    Publicado: 25/2/2021

  13. Atenci贸n sonora | Pr谩ctica en la naturaleza

    Publicado: 24/2/2021

  14. Meditaci贸n guiada | Cultivar emociones saludables

    Publicado: 23/2/2021

  15. Meditaci贸n guiada | Suavizar, calmar y permitir

    Publicado: 22/2/2021

  16. Meditaci贸n Samatha | 15 minutos

    Publicado: 19/2/2021

  17. Meditaci贸n guiada | Con visualizaci贸n

    Publicado: 18/2/2021

  18. Meditaci贸n Samatha | 10 minutos

    Publicado: 17/2/2021

  19. Pr谩ctica mindful | Con recorrido corporal

    Publicado: 16/2/2021

  20. Meditaci贸n guiada | Con visualizaci贸n

    Publicado: 15/2/2021

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Entrena tu mente y desbloquea tu potencial mental junto a Tara Kaur, psic贸loga general sanitaria especializada en la t茅cnica del mindfulness. S铆guenos para m谩s contenido: HER 馃憠馃徑 https://www.instagram.com/entrenamiento_her/ 鈿★笍 Tara Kaur 馃憠馃徑 https://www.instagram.com/tarakaurpsicologia/ 鈿★笍