Práctica en la naturaleza | Con visualización

Sesión en la naturaleza con los sonidos que acompañan la meditación de hoy con una visualización con las versiones de mi yo del pasado. Guiada por Tara Kaur, psicóloga general sanitaria especializada en la técnica del mindfulness. Déjame un 💜 si has seguido la práctica y tus dudas en los comentarios sobre la sesión de hoy. Podcast patrocinado por Storytel 30 días de prueba gratuita 👉 https://www.storytel.com/her Sigue todo el contenido de HER en: ⚡️ Instagram 👉🏽 https://bit.ly/3oEYGST ⚡️ Youtube 👉🏽 https://bit.ly/3n8Q6vj ⚡️ Twitch 👉🏽 https://bit.ly/3qMPpu3 ⚡️ TikTok 👉🏽 https://bit.ly/37SWa4B ⚡️ HER, un podcast sobre salud femenina 👉🏽 https://spoti.fi/343lIel