Joga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie

Un pódcast de Ola Uruszczak - Miercoles

Miercoles

Categorías:

45 Episodo

  1. 5. Pranajama projekcyjna dla głębokiego rozluźnienia ciała i umysłu

    Publicado: 16/3/2024
  2. 4. Siawa jatra - relaksacja 61 punktów

    Publicado: 26/2/2024
  3. 3. Wieczorny rytuał oczyszczania umysłu

    Publicado: 31/1/2024
  4. 2. Higiena oddechu

    Publicado: 24/11/2021
  5. 1. Dźwięk - Głębia - Rozluźnienie

    Publicado: 8/7/2020

3 / 3

Nic nie dzieje się bez Ciebie. Joga jest po to, by się Tobą zaopiekować. Opowiadam o łagodności, jodze, drodze powrotnej do siebie. O skutecznych narzędziach wspomagających przywracanie równowagi życiowej. I przede wszystkim daję Ci praktyki - medytacyjne, relaksujące i wyciszające. Wiedza i praktyka. Chodź poprowadzę Cię za rękę przez duchowy świat. Medytacja prowadzona dla Ciebie. Prosto i jasno.