Hijos de la Resistencia

Un pódcast de Ruben Espinosa - Jueves

Jueves

290 Episodo

  1. #128 Cómo afrontar LA PERIOSTITIS

    Publicado: 1/3/2022
  2. #127 Fuerza de alto rendimiento, con Antonio Expósito

    Publicado: 24/2/2022
  3. #126 ¿Especializarse o multideporte?

    Publicado: 17/2/2022
  4. #125 Cómo afrontar la FASCITIS PLANTAR

    Publicado: 15/2/2022
  5. #124 Latidos anárquicos. Qué es la VFC y cómo puede ayudarte

    Publicado: 10/2/2022
  6. #123 Hábitos, Pasión y un Récord Histórico.

    Publicado: 8/2/2022
  7. #122 Sácale el máximo partido a tu FTP

    Publicado: 3/2/2022
  8. #121 ¿Cómo es el maratoniano ideal?

    Publicado: 27/1/2022
  9. #120 Cómo afecta tener sexo la noche previa a una competición

    Publicado: 20/1/2022
  10. #119 Crossfit como complemento al running, ¿SÍ o NO?

    Publicado: 23/12/2021
  11. #118 El lujo es una trampa, con Jesús Sierra

    Publicado: 16/12/2021
  12. #117 ¿Conmigo o contra mí?

    Publicado: 14/12/2021
  13. #116 La teoría de la malaria y el portento africano

    Publicado: 9/12/2021
  14. #115 Nadie dijo que fuera fácil, con Antón Ruanova

    Publicado: 2/12/2021
  15. #114 Visualización para salir ANTES y MEJOR de una lesión.

    Publicado: 30/11/2021
  16. #113 6 pasos para crear entrenamientos de carrera

    Publicado: 25/11/2021
  17. #112 Resistencia y Fitness Revolucionario, con Marcos Vazquez

    Publicado: 11/11/2021
  18. #111 Tras el telón de IM Vitoria, con Eduardo Martinez

    Publicado: 4/11/2021
  19. #110 ¿Visualizar te puede ayudar?

    Publicado: 2/11/2021
  20. #109 La reina de los 800 metros, con Mayte Martinez

    Publicado: 28/10/2021

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial