Hijos de la Resistencia

290 Episodo

1. #E28 Los 3 grandes aliados del entrenador para hacer de tu entreno una obra de arte

   Publicado: 16/4/2020
2. #E27 Del reposo al agotamiento

   Publicado: 9/4/2020
3. #E26 Nivel 2 de CORE: ejercicios "antimovimiento" y por qué no hacer planchas infinitas

   Publicado: 2/4/2020
4. #E25 Entrenar en ayunas, ¿tiene sentido? [Parte 2]

   Publicado: 26/3/2020
5. #E24 Entrenar en ayunas, ¿tiene sentido? [Parte 1]

   Publicado: 19/3/2020
6. Una oportunidad en la incertidumbre [Carta a mí mismo]

   Publicado: 18/3/2020
7. #E23 El poder de la fuerza en niños y jóvenes

   Publicado: 12/3/2020
8. #E22 ¿Por qué tengo agujetas? ¿Es porque he entrenado bien?

   Publicado: 5/3/2020
9. #E21 Ultramanu (08) ¿Cómo entrenar el desnivel?

   Publicado: 27/2/2020
10. #E20 Nivel 1 de CORE: The Big Five

    Publicado: 20/2/2020
11. #E19 Xim Escanellas (07) Half Marathon des Sables, así es un caso real.

    Publicado: 13/2/2020
12. #E18 Nivel 0 del CORE: ¿por dónde empezar?

    Publicado: 6/2/2020
13. #E17 Juan Dual (06) [Parte 2] Correr por el mundo sin estómago, colon ni recto.

    Publicado: 30/1/2020
14. #E16 Juan Dual (06) [Parte 1] Correr por el mundo sin estómago, colon ni recto.

    Publicado: 30/1/2020
15. #E15 Entendiendo el entrenamiento del CORE: los niveles

    Publicado: 23/1/2020
16. #E14 Riki Abad (05) [Parte 2]

    Publicado: 16/1/2020
17. #E13 Riki Abad (05) [Parte 1]

    Publicado: 16/1/2020
18. #E12 ¿Puede una simple zapatilla mejorar tu rendimiento?

    Publicado: 9/1/2020
19. #E11 Susana Alonso (04) [Parte 2]

    Publicado: 25/12/2019
20. #E10 Susana Alonso (04) [Parte 1]

    Publicado: 25/12/2019