Hijos de la Resistencia
Un pódcast de Ruben Espinosa - Jueves

290 Episodo
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#275 Tiras nasales para corredores ¿funcionan?
Publicado: 3/4/2025 -
#274 Cómo tu microbiota puede mejorar (o destruir) tu rendimiento. Con Dra. Sari Arponen
Publicado: 27/3/2025 -
#273 ¿Vale 1000$ al mes un entrenador? El caso de Javier Gómez Noya
Publicado: 20/3/2025 -
#272 800 km en bici para ayudar tras la DANA de Valencia. Con Juan Dual
Publicado: 13/3/2025 -
#271 Cómo saber si el modelo polarizado es (o no es) para ti
Publicado: 6/3/2025 -
#270 Antonio Benito: la fórmula para ganar el Ironman de Vitoria y ser top 20 en el Ironman de Hawái
Publicado: 27/2/2025 -
#269 Mujeres y hombres y viceversa
Publicado: 20/2/2025 -
#268 Crítica al mundo del fitness, con Isaac Rojas
Publicado: 13/2/2025 -
#267 Lo de los umbrales, explicado para Dummies (y no tan dummies)
Publicado: 6/2/2025 -
#266 Boina Verde: Cómo son y entrenan los Grupos de Operaciones Especiales
Publicado: 30/1/2025 -
#265 ¿Puedo correr con mi hijo? - Guía para padres
Publicado: 23/1/2025 -
#264 ¿Cómo y por qué estimular tu nervio vago? Con Antonio Valenzuela
Publicado: 16/1/2025 -
Entre Bambalinas - #TertualiaNavideña 07
Publicado: 25/12/2024 -
Trail y carreras por etapas - #TertuliaNavideña 06
Publicado: 24/12/2024 -
Tips para Opositores - #TertuliaNavideña 05
Publicado: 23/12/2024 -
Tips de Nutrición - #TertuliaNavideña 04
Publicado: 22/12/2024 -
Corredores, fuerza y maratón - #TertuliaNavideña 03
Publicado: 21/12/2024 -
Cómo salir antes de una lesión - #TertuliaNavideña 02
Publicado: 20/12/2024 -
Triatlón de corta y media distancia - #TertuliaNavideña 01
Publicado: 19/12/2024 -
#263 - Aterosclerosis y Riesgo Vascular : Cómo evitarlo
Publicado: 12/12/2024
Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial