Hijos de la Resistencia

Un pódcast de Ruben Espinosa - Jueves

Jueves

290 Episodo

  1. #275 Tiras nasales para corredores ¿funcionan?

    Publicado: 3/4/2025
  2. #274 Cómo tu microbiota puede mejorar (o destruir) tu rendimiento. Con Dra. Sari Arponen

    Publicado: 27/3/2025
  3. #273 ¿Vale 1000$ al mes un entrenador? El caso de Javier Gómez Noya

    Publicado: 20/3/2025
  4. #272 800 km en bici para ayudar tras la DANA de Valencia. Con Juan Dual

    Publicado: 13/3/2025
  5. #271 Cómo saber si el modelo polarizado es (o no es) para ti

    Publicado: 6/3/2025
  6. #270 Antonio Benito: la fórmula para ganar el Ironman de Vitoria y ser top 20 en el Ironman de Hawái

    Publicado: 27/2/2025
  7. #269 Mujeres y hombres y viceversa

    Publicado: 20/2/2025
  8. #268 Crítica al mundo del fitness, con Isaac Rojas

    Publicado: 13/2/2025
  9. #267 Lo de los umbrales, explicado para Dummies (y no tan dummies)

    Publicado: 6/2/2025
  10. #266 Boina Verde: Cómo son y entrenan los Grupos de Operaciones Especiales

    Publicado: 30/1/2025
  11. #265 ¿Puedo correr con mi hijo? - Guía para padres

    Publicado: 23/1/2025
  12. #264 ¿Cómo y por qué estimular tu nervio vago? Con Antonio Valenzuela

    Publicado: 16/1/2025
  13. Entre Bambalinas - #TertualiaNavideña 07

    Publicado: 25/12/2024
  14. Trail y carreras por etapas - #TertuliaNavideña 06

    Publicado: 24/12/2024
  15. Tips para Opositores - #TertuliaNavideña 05

    Publicado: 23/12/2024
  16. Tips de Nutrición - #TertuliaNavideña 04

    Publicado: 22/12/2024
  17. Corredores, fuerza y maratón - #TertuliaNavideña 03

    Publicado: 21/12/2024
  18. Cómo salir antes de una lesión - #TertuliaNavideña 02

    Publicado: 20/12/2024
  19. Triatlón de corta y media distancia - #TertuliaNavideña 01

    Publicado: 19/12/2024
  20. #263 - Aterosclerosis y Riesgo Vascular : Cómo evitarlo

    Publicado: 12/12/2024

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Podcast creado para los amantes de la resistencia. Aprenderás desde el rigor, la ciencia y la experiencia de nuestros invitados. Cada jueves un nuevo episodio. Hosted by: Ruben Espinosa Visita nuestra web: www.hijosdelaresistencia.com Síguenos en redes sociales @hijosdelaresistencia_oficial