El Podcast de Phil Hugo
Un pódcast de Phil Hugo - Domingos
235 Episodo
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PHFM236 Lean Mass Hyperresponders: el fenotipo que desafía a la cardiología clásica
Publicado: 13/7/2025 -
PHFM235 Berberina contra hambre, ansiedad, hígado graso y problemas de enzimas hepáticas
Publicado: 6/7/2025 -
PHFM234 🔴 Mejora tu foco - Mi solución a la ansiedad - Comida para masa muscular - Salud Tiroides
Publicado: 29/6/2025 -
PHFM233 🔴 Hidratación y sal, Insomnio y energía, Pérdida de grasa efectiva, Ácido alfa-lipoico hígado graso
Publicado: 22/6/2025 -
PHFM232 🔴 Salud digestiva, claridad mental, autoestima y comunidad [DIRECTO 1 - PHIT 1era EDICIÓN - VERANO 2025)
Publicado: 15/6/2025 -
PHFM231 Mi colesterol subió a 270 en KETO y esto fue lo que pasó
Publicado: 1/6/2025 -
PHFM230 🔴 Los médicos recetan más antidepresivos y antiácidos - Sardinas VS huevo - Aloe Vera para estómago
Publicado: 24/5/2025 -
PHFM229 🔴 TODO para mejorar salud intestinal y dermatológica agravada por ESTRÉS - Pierde grasa pre verano
Publicado: 17/5/2025 -
PHFM228 🔴 ¿Ayuno obligatorio para cetosis?- Qué hacer si el colesterol sube- Triglicéridos: cómo te afectan
Publicado: 10/5/2025 -
PHFM227 🔴 Dolores de cabeza- Helicobacter pylori y antibióticos - Acetilcarnitina - Cómo no resfriarse
Publicado: 4/5/2025 -
PHFM226 🔴 Ayuno PROFUNDO 3 días, indicaciones - Retención de líquidos - Keto con DIABETES - Eutirox
Publicado: 20/4/2025 -
PHFM225 🛑 Nutrición infantil y dietas cetogénicas - Por qué suplementar en vitamina C - Glicina y sueño
Publicado: 13/4/2025 -
PHFM224 No era ansiedad. Era mi dieta.
Publicado: 6/4/2025 -
PHFM223 🛑 Pérdida de grasa y tiroides - Suplementos de hormonas - Estancamiento en menopausia - Mucho más
Publicado: 30/3/2025 -
PHFM222 Cómo recupero el sueño sin pastillas en 3 pasos
Publicado: 16/3/2025 -
PHFM221 🔴 Keto y fibromialgia- Sal y calorías para deportistas- Sábila Aloe - Frutos secos remojados [LIVE]
Publicado: 9/3/2025 -
PHFM220 Cómo encontrar tu PROPÓSITO DE VIDA y superar la ansiedad
Publicado: 23/2/2025 -
PHFM219 🔴 Rutina matutina y sus beneficios - Métodos anticonceptivos y salud hormonal - Migrañas - [Directo]
Publicado: 16/2/2025 -
PHFM218 Cómo dejar la adicción al móvil
Publicado: 9/2/2025 -
PHFM217 🔴 Carnívora en parámetros sanguíneos- Efectos de creatina y colágeno- Cetoacidosis- Y más [Directo]
Publicado: 2/2/2025
Ayuno. Cetosis. Magnesio. Hormonoterapia. Neurociencia. Entendí mi salud estudiando estas estrategias así que quiero enseñarte todo lo que aprendí desde 2012 para que vivas con más energía. Tú farmacéutico nutricionista y amigo, Phil 🪐 Todos mis cursos y programas aquí: https://philhugo.com