El podcast de Jana Fernández

251 Episodo

1. Estreñimiento, salud colorrectal y mitos sobre la digestión, con la dra. Karina Cuiñas

   Publicado: 22/3/2021
2. Sueño y descanso en niños y adolescentes, con el dr. Gonzalo Pin Arboledas

   Publicado: 15/3/2021
3. Tu mejor medicina eres tú, con el dr. Javier Dols

   Publicado: 8/3/2021
4. Movimiento natural: vuelve a conectar con tu 'yo' ancestral, con Rober Sánchez

   Publicado: 1/3/2021
5. Un nuevo mundo: cómo adaptar tu proyecto al futuro económico que viene, con Tania Lasanta

   Publicado: 22/2/2021
6. El milagro metabólico, con el dr. Carlos Jaramillo

   Publicado: 15/2/2021
7. Mucho más que fitness. Motivación, diversión y el poder del grupo, con Cesc Escolá

   Publicado: 8/2/2021
8. Melatonina, mucho más que la hormona del sueño, con el dr. Darío Acuña Castroviejo

   Publicado: 1/2/2021
9. Disciplina, sacrificio, esfuerzo y vocación, con María Luengas Mengual

   Publicado: 25/1/2021
10. La vida con dolor crónico, con la doctora Ana Domínguez Ruiz-Huerta

    Publicado: 18/1/2021
11. Espacios saludables que cuidan de nuestro bienestar, con Anna Ferrer y Soledat Berbegal

    Publicado: 11/1/2021
12. Dale la vuelta a tu mundo, con Álvaro Neil, Biciclown

    Publicado: 4/1/2021
13. Cómo vencer a los enemigos psicológicos del descanso a base de disciplina, organización y rutinas, con Marina Díaz

    Publicado: 16/11/2020
14. Ritmos circadianos, cronotipos y factores fisiológicos que determinan la calidad de nuestro sueño, con Beatriz Rodríguez Morilla

    Publicado: 9/11/2020
15. Neurociencia de la meditación, con Nazareth Castellanos

    Publicado: 2/11/2020
16. Pon orden en tu casa y en tu vida, y recupera la paz mental, con Alicia Iglesias

    Publicado: 26/10/2020
17. Ejercicio físico como herramienta de prevención y tratamiento del cáncer, con Mario Redondo

    Publicado: 19/10/2020
18. Ciencia, conciencia y dieta mediterránea para combatir la epidemia de la obesidad, con el Dr. Martínez-González

    Publicado: 12/10/2020
19. Cómo afecta la falta de sueño en el desarrollo de la obesidad y en el rendimiento deportivo, con Javier Butragueño

    Publicado: 5/10/2020
20. Recopilatorio #3 verano 2020: especial CRECIMIENTO PERSONAL

    Publicado: 28/9/2020