El podcast de Jana Fernández
Un pódcast de Jana Fernández - Lunes
233 Episodo
-
Sí tienes tiempo; no es tu prioridad, con Fabián González
Publicado: 12/12/2022 -
Siempre adelante, con Pablo Fuente
Publicado: 28/11/2022 -
Cuida tu mente, con la dra. Soraya Bajat Pacios
Publicado: 15/11/2022 -
El futuro del planeta está pasando, con Fernando Valladares
Publicado: 7/11/2022 -
España, un país que duerme mal, con Juan Antonio Madrid
Publicado: 24/10/2022 -
Inflamación crónica de bajo grado, con Javier Fernández Ligero
Publicado: 17/10/2022 -
Pies deformes, cuerpos deformes, vidas deformes, con Rubens García
Publicado: 3/10/2022 -
Los 10 ingredientes cosméticos que tienes que conocer para cuidar tu piel, con Marta Masi
Publicado: 26/9/2022 -
La ansiedad, en primer persona, con Álex Fidalgo
Publicado: 12/9/2022 -
Un futuro, ¿en pandemia? La vacuna española, con Luis Enjuanes
Publicado: 29/8/2022 -
Sueños lúcidos, un nuevo estado de consciencia, con Javier García Campayo
Publicado: 27/6/2022 -
Hambre emocional, con Cris Barrrous
Publicado: 13/6/2022 -
¿Existe la muerte? Ciencia, vida, trascendencia, con la dra. Luján Comas
Publicado: 30/5/2022 -
Habitúate a dormir y descansar, con Amagoia Eizaguirre
Publicado: 16/5/2022 -
El arte de emocionar como solo tú sabes hacerlo, con Paula González
Publicado: 2/5/2022 -
¿Dormir bien te hace más listo?, con el profesor Diego Redolar
Publicado: 25/4/2022 -
Qué le quita el sueño a la 'malamadre' jefa, con Laura Baena
Publicado: 18/4/2022 -
Iluminación circadiana: cómo dar luz a tu bienestar, con Carlos Soto
Publicado: 11/4/2022 -
Yoga para la mujer, en todas las etapas de la vida, con Elena Ferraris
Publicado: 4/4/2022 -
Insomnio, con el doctor Javier Albares y el psicólogo Isaac Palomares
Publicado: 28/3/2022
Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso