El podcast de Jana Fernández

Un pódcast de Jana Fernández - Lunes

Lunes

233 Episodo

  1. Suplementación: mejora tu descanso para vivir más y vivir mejor, con el dr. Ángel Durántez

    Publicado: 12/6/2023
  2. Me duele la espalda, con Jesús Serrano

    Publicado: 8/6/2023
  3. Salud infradiana, con la dra. Patricia Calvo

    Publicado: 1/6/2023
  4. Medicina hiperbárica, con el doctor Antonio Ruiz Pérez

    Publicado: 25/5/2023
  5. La cara B de la vida, con Ana Albiol

    Publicado: 22/5/2023
  6. Entender el dolor, con la dra. Ana Domínguez Ruiz-Huerta

    Publicado: 18/5/2023
  7. Hoy es el día, ahora es el momento, con Crys Dyaz

    Publicado: 8/5/2023
  8. Respirar mal, dormir mal: ronquido y apnea del sueño, con la dra. Patricia Bratos

    Publicado: 1/5/2023
  9. Infarto, el mayor enemigo de la mujer, con la dra. Leticia Fernández-Friera

    Publicado: 24/4/2023
  10. El fraude del pensamiento positivo, con Buenaventura del Charco

    Publicado: 17/4/2023
  11. Respiración consciente: abre tu mente, cierra tu boca, con Sol Towanda

    Publicado: 10/4/2023
  12. El momento perfecto no existe, con Bea Magro

    Publicado: 27/3/2023
  13. La vida es sueño; sin sueño, no hay vida, con María Ángeles Bonmatí

    Publicado: 17/3/2023
  14. La cultura es bienestar, con Jaime de los Santos

    Publicado: 13/3/2023
  15. Mucho más que 'el mejor amigo del hombre', con Nuria Máximo Bocanegra

    Publicado: 1/3/2023
  16. Sol: el nutriente esencial, con Marcos Vázquez

    Publicado: 20/2/2023
  17. Fasting Cancer, with Valter Longo

    Publicado: 6/2/2023
  18. El ayuno contra el cáncer, con Valter Longo

    Publicado: 6/2/2023
  19. Filosofía estoica para la vida moderna, con Pepe García

    Publicado: 23/1/2023
  20. Autoestima: lo mejor de ti, con Elena Puig

    Publicado: 26/12/2022

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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en Instagram @janafr @bienestarydescanso