El Club de los Buenos Días

970 Episodo

1. 390.- Mis grandes descubrimientos sobre el estrés y la ansiedad: Ahá!

   Publicado: 15/1/2021
2. 389.- Los Héroes del Silencio

   Publicado: 14/1/2021
3. 388.- 50% Namasté - 50% Mecagontó

   Publicado: 13/1/2021
4. 387.- Grandísima novedad que te sorprenderá!!! Las actitudes mindful más imporantings!

   Publicado: 12/1/2021
5. 386.- ¿Alimentación ANTIESTRÉS y antiansiedad? Escucha! Con Rubén Domínguez

   Publicado: 11/1/2021
6. ESPECIAL: APRENDIZAJES MINDFUL DE 2020. Con mi amorcito, Julieta

   Publicado: 23/12/2020
7. 384.- Victor Kuppers: "oblígate a ser positiv@" (pese al churro de 2020 que hemos vivido)

   Publicado: 22/12/2020
8. 383.- Si dices esto en Alexa te sorprenderá: curso de Sergi Torres (y otros)

   Publicado: 21/12/2020
9. (2de2). Ejercicio para un 2021 mindful, energético, feliz!

   Publicado: 18/12/2020
10. 381.- Haz conmigo tu plan de ACCIÓN para un 2021 calmaado y feliz

    Publicado: 17/12/2020
11. 380.- Cómo cumplir tus objetivos de 2021: ¡Pon acción hacia tus metas!

    Publicado: 16/12/2020
12. 379.- Así es el Reto 21 días Meditación por dentro

    Publicado: 15/12/2020
13. (3de3).- ¿Sientes ansiedad, estrés, ahora? Inteligencia Emcional YA!

    Publicado: 14/12/2020
14. (2de3) Inteligencia emocional: del estrés a recuperar el control y la calma!

    Publicado: 11/12/2020
15. (1de3).- Aprende Inteligencia Emocional en tiempos de Covid (sobretodo si eres profesional sanitario!)

    Publicado: 10/12/2020
16. 375.- La clave para relajarte: la revolución de soltaaaaaaaaaaaar!

    Publicado: 9/12/2020
17. Meditación para ganar CONFIANZA y SEGURIDAD en ti

    Publicado: 4/12/2020
18. 374.- Cómo ganar confianza y seguridad (en ti mism@, claro)

    Publicado: 3/12/2020
19. 373.- Alucinante descubrimiento de la mente (mi Ramona habla)

    Publicado: 2/12/2020
20. 372.- Mi momento ahá (descubrimiento de hoy). ¿También, el tuyo?

    Publicado: 1/12/2020