Dr. Borja Bandera

360 Episodo

1. El PELIGRO ENCUBIERTO de tomar DEMASIDADAS Vitaminas y Antioxidantes (Y cuándo SÍ tomarlos)

   Publicado: 3/3/2023
2. BICARBONATO de SODIO: Beneficios en tu organismo (Como tomarlo y precauciones)

   Publicado: 2/3/2023
3. Piel Flacida

   Publicado: 1/3/2023
4. ✍️✅10 SUPLEMENTOS que pueden ayudarte si tienes alguno de estos problemas de Salud

   Publicado: 28/2/2023
5. 😲Esto es lo que ocurre en tu Organismo cuando tienes Bajos Niveles de SELENIO [+ Lista de Alimentos]

   Publicado: 27/2/2023
6. ⚠️🔥5 Consejos para tener ÉXITO en la práctica del AYUNO INTERMITENTE y evitar la *Frustración*

   Publicado: 26/2/2023
7. En este video conocerás lo que sucede en tu organismo cuando decides reducir o eliminar los carbohidratos refinados de tu dieta. Descubrirás

   Publicado: 24/2/2023
8. 💪💥5 Claves para Preservar tu MÚSCULO hasta *edades avanzadas* evitando el CATABOLISMO muscular

   Publicado: 24/2/2023
9. En este vídeo hacemos un repaso de la literatura científica intentando responder una pregunta: ¿qué debo comer si tengo enfermedad renal cró

   Publicado: 22/2/2023
10. 👎🍹Estas son las Razones por las que los ZUMOS y JUGOS NO son Saludables *Para la Mayoría*

    Publicado: 22/2/2023
11. 👨‍⚕️⚠️Estos son los EFECTOS SECUNDARIOS y Usos de los CORTICOIDES ⭐ *Tienes que conocerlos*

    Publicado: 21/2/2023
12. DIETA para tus RIÑONES👨‍⚕️CUIDADO⚠️⚡ Esto Debes COMER si tienes PROBLEMAS RENALES [Te Interesa]

    Publicado: 20/2/2023
13. ⭐🍳Cuántos HUEVOS puedo comer *al día* y a la Semana según la Evidencia Científica

    Publicado: 19/2/2023
14. 🌯⛔Cómo Subir de PESO de forma SALUDABLE si tienes tendencia a *SER DELGADO*

    Publicado: 18/2/2023
15. 🔥⚠️Esto es lo que sucede en tu Organismo cuando tienes el COLESTEROL ALTO👨‍⚕️[¿Cuándo es PELIGROSO?]

    Publicado: 17/2/2023
16. ⚠️CUIDADO 👉Estos son los Peligros de tomar *demasiada* VITAMINA D3👨‍⚕️ [Evítalo

    Publicado: 16/2/2023
17. 🧠👉Esta es la mejor forma de DESAYUNAR Antes de ENTRENAR *Evita estos ERRORES*

    Publicado: 15/2/2023
18. Qué ALIMENTOS Forman Parte de una NUTRICIÓN SALUDABLE Guía (1)

    Publicado: 13/1/2022
19. 🚀Cómo Aumentar tu TESTOSTERONA Naturalmente👉5+1 Suplementos Clave

    Publicado: 10/10/2021
20. 🦴Reduce el DOLOR de HUESOS y ARTICULACIONES con estos 5 Suplementos

    Publicado: 10/10/2021