Dr. Borja Bandera
Un pódcast de Borja Bandera
357 Episodo
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Te Enseño a Mantener MÚSCULO y HUESO hasta los 90 (evita la MORTAL OSTEOSARCOPENIA)
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¡Tus TESTÍCULOS en RIESGO! Mejores Antioxidantes para Mejorar la Salud Testicular
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¡Retrasa tu Vejez!🧖♂️7+1 Hábitos Anti-edad MUY INFRAESTIMADOS
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¿DEJAS la CREATINA? Así se TRANSFORMA TU CUERPO (paso a paso)
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En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.