Dr. Borja Bandera

397 Episodo

1. Qué es tener Salud en 2025 ✅ _CHECKLIST_

   Publicado: 16/6/2025
2. Caminar vs Correr_ ¿Qué es mejor para PERDER GRASA_

   Publicado: 14/6/2025
3. ÓXIDO NÍTRICO_ la MOLÉCULA que SALVARÁ tus ARTERIAS

   Publicado: 12/6/2025
4. Deshazte de los CALAMBRES con estas PAUTAS

   Publicado: 10/6/2025
5. CITRULINA_ Más Erecciones, Menos Presión Arterial, Más Rendimiento

   Publicado: 8/6/2025
6. Cómo Comer para Optimizar tu Testosterona (Errores Fatales)

   Publicado: 6/6/2025
7. Esto le Ocurre a tu Corazón cuando usas Testosterona (cuidado)

   Publicado: 4/6/2025
8. Quieren Reducir el Acceso a la Creatina_ las Razones (Nuevo Reporte Seguridad)

   Publicado: 2/6/2025
9. ¿Eres FLACO y quieres GANAR PESO de forma SALUDABLE_ 17 Formas de hacerlo

   Publicado: 30/5/2025
10. El Gran Riesgo de tener la Testosterona Baja

    Publicado: 28/5/2025
11. GLICINA_ El aminoácido que te ayudara a DORMIR MEJOR

    Publicado: 26/5/2025
12. ¿TRABAJAS por TURNOS_ Reduce el RIESGO para tu SALUD

    Publicado: 24/5/2025
13. Tu Descanso Controla Tu Estabilidad_ La Razón

    Publicado: 22/5/2025
14. Retinol_ lo Único que Cambiará tu Rostro (aprende a utilizarlo)

    Publicado: 20/5/2025
15. La Dieta Humana Óptima incluye estos 17 Ingredientes

    Publicado: 18/5/2025
16. Masturbación y Cáncer_ ¿Estás aumentando el Riesgo Sin Saberlo_ (Explicación Sencilla).mp4

    Publicado: 16/5/2025
17. 7 Alimentos Anti Edad_ parece 10 años más joven (Lista)

    Publicado: 14/5/2025
18. Cómo Seguir Mejorando tu MOTOR AERÓBICO a CUALQUIER EDAD

    Publicado: 12/5/2025
19. Necesitas Saberlo_ ¡Más Calor, Más Envejecimiento! (Nuevo Estudio)

    Publicado: 10/5/2025
20. Las TRES ÚNICAS vías para Mejorar tu DIETA en 2025

    Publicado: 8/5/2025