Dr. Borja Bandera

Un pódcast de Borja Bandera

371 Episodo

  1. 7 formas de ACTIVAR tu NERVIO VAGO que me cambiaron la vida

    Publicado: 31/1/2025
  2. DISFUNCIÓN ERÉCTIL: Los 5 Suplementos que SÍ funcionan

    Publicado: 28/1/2025
  3. Los Suplementos que SÍ te ayudan a envejecer mejor (REVISADOS)

    Publicado: 26/1/2025
  4. Te Debo esta Explicación

    Publicado: 24/1/2025
  5. Activar esta RED NEURONAL redujo mi ANSIEDAD un 70%

    Publicado: 22/1/2025
  6. Mejores Métodos para Detectar la RESISTENCIA a la INSULINA revelados

    Publicado: 20/1/2025
  7. La Perturbadora Realidad de los Ultraprocesados: PEORES de lo que imaginas

    Publicado: 19/1/2025
  8. Descubre el Mejor Suplemento para Recuperar tu Deseo Sexual

    Publicado: 17/1/2025
  9. La Oscura Razón por la que Siempre estás ABURRIDO

    Publicado: 15/1/2025
  10. 5 Errores Fatales que Anulan el BENEFICIO del Colágeno

    Publicado: 13/1/2025
  11. Descubre 5 MITOS HORMONALES que empeoran tu CALIDAD de VIDA

    Publicado: 11/1/2025
  12. Mujeres y creatina: lo que NO te han contado

    Publicado: 9/1/2025
  13. Esteroides: La dura realidad detrás del cambio corporal

    Publicado: 7/1/2025
  14. Las Razones NUTRICIONALES por las que TE LESIONAS siempre

    Publicado: 5/1/2025
  15. 12 Amenazas LETALES para tus TESTÍCULOS: evítalas a toda costa (Potencia Fertilidad)

    Publicado: 2/11/2024
  16. Cómo Deshacerte de las Tetas Masculinas (Ginecomastia) en 2024

    Publicado: 31/10/2024
  17. Te Enseño a Mantener MÚSCULO y HUESO hasta los 90 (evita la MORTAL OSTEOSARCOPENIA)

    Publicado: 28/10/2024
  18. ¡Tus TESTÍCULOS en RIESGO! Mejores Antioxidantes para Mejorar la Salud Testicular

    Publicado: 26/10/2024
  19. Reduce AL MÁXIMO tu GRASA VISCERAL: hazlo ASÍ

    Publicado: 24/10/2024
  20. ¡Retrasa tu Vejez!🧖‍♂️7+1 Hábitos Anti-edad MUY INFRAESTIMADOS

    Publicado: 22/10/2024

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En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.