Dr. Borja Bandera

357 Episodo

1. 12 Amenazas LETALES para tus TESTÍCULOS: evítalas a toda costa (Potencia Fertilidad)

   Publicado: 2/11/2024
2. Cómo Deshacerte de las Tetas Masculinas (Ginecomastia) en 2024

   Publicado: 31/10/2024
3. Te Enseño a Mantener MÚSCULO y HUESO hasta los 90 (evita la MORTAL OSTEOSARCOPENIA)

   Publicado: 28/10/2024
4. ¡Tus TESTÍCULOS en RIESGO! Mejores Antioxidantes para Mejorar la Salud Testicular

   Publicado: 26/10/2024
5. Reduce AL MÁXIMO tu GRASA VISCERAL: hazlo ASÍ

   Publicado: 24/10/2024
6. ¡Retrasa tu Vejez!🧖‍♂️7+1 Hábitos Anti-edad MUY INFRAESTIMADOS

   Publicado: 22/10/2024
7. ⚠️🙅‍♂️Estás PERDIENDO MÚSCULO RÁPIDO: 7 Errores DIETÉTICOS FATALES

   Publicado: 20/10/2024
8. Estas 5 sustancias prometen SUBIR tu TESTOSTERONA: la paradójica realidad

   Publicado: 18/10/2024
9. ¡Evita un Infarto!⚠️El estrecho Vínculo entre Dietas Sin Carbohidratos y Muertes Cardiovasculares

   Publicado: 16/10/2024
10. Cómo Eliminas Más Grasa: ¿FUERZA o CARDIO? (¡TE EQUIVOCAS!)

    Publicado: 14/10/2024
11. DESTRUYE la RESISTENCIA a la INSULINA para siempre: Hábitos, Suplementos y Fármacos

    Publicado: 12/10/2024
12. RESPIRA MEJOR y RINDE MÁS: entrenamiento de MÚSCULOS RESPIRATORIOS

    Publicado: 10/10/2024
13. Necesitas Más Proteína los días de DESCANSO: la razón (estudio)

    Publicado: 30/9/2024
14. No Quieren que tomes VITAMINA D: la intrigante razón

    Publicado: 29/9/2024
15. Este es el único ALIMENTO ANTIEDAD que debes tomar

    Publicado: 27/9/2024
16. 5 situaciones en las que los CARBOHIDRATOS CURAN

    Publicado: 25/9/2024
17. Los 7 Peores TÓXICOS TESTICULARES

    Publicado: 23/9/2024
18. PIERDE GRASA, CONSERVA MÚSCULO: cómo usar CORRECTAMENTE los fármacos ANTIOBESIDAD

    Publicado: 21/9/2024
19. ¡MEJOR SEPARADOS! Las PEORES COMBINACIONES de SUPLEMENTOS a examen

    Publicado: 19/9/2024
20. ¿DEJAS la CREATINA? Así se TRANSFORMA TU CUERPO (paso a paso)

    Publicado: 17/9/2024