416 Episodo

  1. Caminar vs Correr_ ¿Qué es mejor para PERDER GRASA_

    Publicado: 14/6/2025
  2. ÓXIDO NÍTRICO_ la MOLÉCULA que SALVARÁ tus ARTERIAS

    Publicado: 12/6/2025
  3. Deshazte de los CALAMBRES con estas PAUTAS

    Publicado: 10/6/2025
  4. CITRULINA_ Más Erecciones, Menos Presión Arterial, Más Rendimiento

    Publicado: 8/6/2025
  5. Cómo Comer para Optimizar tu Testosterona (Errores Fatales)

    Publicado: 6/6/2025
  6. Esto le Ocurre a tu Corazón cuando usas Testosterona (cuidado)

    Publicado: 4/6/2025
  7. Quieren Reducir el Acceso a la Creatina_ las Razones (Nuevo Reporte Seguridad)

    Publicado: 2/6/2025
  8. ¿Eres FLACO y quieres GANAR PESO de forma SALUDABLE_ 17 Formas de hacerlo

    Publicado: 30/5/2025
  9. El Gran Riesgo de tener la Testosterona Baja

    Publicado: 28/5/2025
  10. GLICINA_ El aminoácido que te ayudara a DORMIR MEJOR

    Publicado: 26/5/2025
  11. ¿TRABAJAS por TURNOS_ Reduce el RIESGO para tu SALUD

    Publicado: 24/5/2025
  12. Tu Descanso Controla Tu Estabilidad_ La Razón

    Publicado: 22/5/2025
  13. Retinol_ lo Único que Cambiará tu Rostro (aprende a utilizarlo)

    Publicado: 20/5/2025
  14. La Dieta Humana Óptima incluye estos 17 Ingredientes

    Publicado: 18/5/2025
  15. Masturbación y Cáncer_ ¿Estás aumentando el Riesgo Sin Saberlo_ (Explicación Sencilla).mp4

    Publicado: 16/5/2025
  16. 7 Alimentos Anti Edad_ parece 10 años más joven (Lista)

    Publicado: 14/5/2025
  17. Cómo Seguir Mejorando tu MOTOR AERÓBICO a CUALQUIER EDAD

    Publicado: 12/5/2025
  18. Necesitas Saberlo_ ¡Más Calor, Más Envejecimiento! (Nuevo Estudio)

    Publicado: 10/5/2025
  19. Las TRES ÚNICAS vías para Mejorar tu DIETA en 2025

    Publicado: 8/5/2025
  20. 7 Secretos que ACELERAN tu Pérdida de Grasa en 2025

    Publicado: 6/5/2025

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En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.