Nutrihumana

90 Episodo

1. Ep 78: ¿Qué hago si me excedí comiendo?

   Publicado: 24/12/2024
2. Ep 77: Guía 2: Manteniendo Hábitos en las fiestas

   Publicado: 14/12/2024
3. Ep 77: Guía 1: Qué hago con el hambre emocional en diciembre

   Publicado: 7/12/2024
4. Ep: 76 Red flags en el mundo de la nutrición

   Publicado: 21/11/2024
5. Ep: 75 ¿Me voy a quedar sola toda la vida?

   Publicado: 7/11/2024
6. Ep 74: ¿Cómo puedo equilibrar la autoaceptación con mi deseo de mejorar físicamente?

   Publicado: 22/10/2024
7. Ep 73: Si empezaría una vida saludable desde 0, esto haría

   Publicado: 10/10/2024
8. Ep 72: Como tener una vida en balance

   Publicado: 3/10/2024
9. Ep 71: Aceptarse NO ES conformarse

   Publicado: 20/9/2024
10. Ep 70: Alimentación intuitiva: ¿por qué no funciona para todos?

    Publicado: 12/9/2024
11. Ep 69: Si te sientes en guerra con tu cuerpo

    Publicado: 6/9/2024
12. Ep 68: De la Autocompasión a la Acción: Cómo Encontré la Disciplina en Mis Hábitos

    Publicado: 28/8/2024
13. Ep 67: Para todo los que "sentimos mucho"

    Publicado: 7/6/2024
14. Ep 66: ¿Qué dicen tus antojos de dulce?

    Publicado: 31/5/2024
15. Ep: 65 Tu guía para empezar a entrenar + chismesito con mi hermano

    Publicado: 27/5/2024
16. Ep 64: Debería dejar de comer carbohidratos? con Karla Garza (nutricionista)

    Publicado: 17/5/2024
17. Ep 63: Disclaimer: lo que nos deberían decir antes de hacer una dieta de pérdida de peso

    Publicado: 10/5/2024
18. Ep 62: "Eso no es amor propio" dijeron por ahí

    Publicado: 3/5/2024
19. Ep 61: No eres lo que comes

    Publicado: 26/4/2024
20. EP 60: No eres la víctima de tu historia

    Publicado: 12/4/2024