Nutrihumana

85 Episodo

1. Ep 74: ¿Cómo puedo equilibrar la autoaceptación con mi deseo de mejorar físicamente?

   Publicado: 22/10/2024
2. Ep 73: Si empezaría una vida saludable desde 0, esto haría

   Publicado: 10/10/2024
3. Ep 72: Como tener una vida en balance

   Publicado: 3/10/2024
4. Ep 71: Aceptarse NO ES conformarse

   Publicado: 20/9/2024
5. Ep 70: Alimentación intuitiva: ¿por qué no funciona para todos?

   Publicado: 12/9/2024
6. Ep 69: Si te sientes en guerra con tu cuerpo

   Publicado: 6/9/2024
7. Ep 68: De la Autocompasión a la Acción: Cómo Encontré la Disciplina en Mis Hábitos

   Publicado: 28/8/2024
8. Ep 67: Para todo los que "sentimos mucho"

   Publicado: 7/6/2024
9. Ep 66: ¿Qué dicen tus antojos de dulce?

   Publicado: 31/5/2024
10. Ep: 65 Tu guía para empezar a entrenar + chismesito con mi hermano

    Publicado: 27/5/2024
11. Ep 64: Debería dejar de comer carbohidratos? con Karla Garza (nutricionista)

    Publicado: 17/5/2024
12. Ep 63: Disclaimer: lo que nos deberían decir antes de hacer una dieta de pérdida de peso

    Publicado: 10/5/2024
13. Ep 62: "Eso no es amor propio" dijeron por ahí

    Publicado: 3/5/2024
14. Ep 61: No eres lo que comes

    Publicado: 26/4/2024
15. EP 60: No eres la víctima de tu historia

    Publicado: 12/4/2024
16. Ep 59: No eres mejor por elegir una ensalada

    Publicado: 24/9/2023
17. Ep 58: Mis no negociables

    Publicado: 15/9/2023
18. Ep: 57 Tu cuerpo jamás miente

    Publicado: 8/9/2023
19. Meditación: Reconócete

    Publicado: 29/8/2023
20. Ep 56: No tienes que justificar tus elecciones de comida

    Publicado: 3/8/2023