Ep 68: De la Autocompasión a la Acción: Cómo Encontré la Disciplina en Mis Hábitos
Nutrihumana - Un pódcast de Naomi Flores
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En este episodio te enseño como diferenciar la delgada línea entre ser autocompasivo y crear hábitos desde el amor con ser demasiado complaciente al punto que te autosabotees. Entender esto transformo por completo mi constancia y disciplina a la hora de crear hábitos, priorizando mi bienestar antes que el placer inmediato. Instagram: @naomi.florees
