Crea tu Balance

88 Episodo

1. T3 E15: Cómo ser más productivo y organizado

   Publicado: 30/1/2023
2. T3 E14: Journaling 101

   Publicado: 23/1/2023
3. T3 E13: Hablemos sobre la salud mental: journaling, ir al psicólogo, meditar, libros de crecimiento personal, etc.

   Publicado: 16/1/2023
4. T3 E12: ¿Cómo cumplir tus metas de ejercicio y alimentación?

   Publicado: 9/1/2023
5. T3 E11: Metas con propósito para el 2023

   Publicado: 2/1/2023
6. T3 E10: Mis 5 aprendizajes del 2022

   Publicado: 26/12/2022
7. T3 E9: Guía para dar los mejores regalos

   Publicado: 19/12/2022
8. T3 E8: Me siento estresada

   Publicado: 14/12/2022
9. T3 E7: Conocí a alguien...

   Publicado: 14/11/2022
10. T3 E6: El miedo a ser adulto

    Publicado: 7/11/2022
11. T3 E5: Cómo comenzar a generar dinero con tus redes sociales

    Publicado: 31/10/2022
12. T3 E4: 12 podcasts que me cambiaron la vida

    Publicado: 17/10/2022
13. T3 E3: Lo que no me gusta de estudiar nutrición

    Publicado: 10/10/2022
14. T3 E2: ¿Se puede trabajar, estudiar, hacer ejercicio, comer saludable, cuidar de tu salud mental, todo a la vez?

    Publicado: 3/10/2022
15. T3 E1: Amistad

    Publicado: 26/9/2022
16. T2 E17: Cómo organizarte, cuándo es necesario ir al psicólogo, cómo ser más saludable (Q&A)

    Publicado: 20/6/2022
17. T2 E16: Gordofobia, Alimentación Intuitiva, Cultura de Dieta con Cristina Bajaña

    Publicado: 13/6/2022
18. T2 E15: Pausa obligada ~ me dio covid

    Publicado: 6/6/2022
19. T2 E14: 10 lecciones que he aprendido este año

    Publicado: 17/5/2022
20. T2 E13: 5 formas de manejar el estrés

    Publicado: 9/5/2022