7 Episodo

  1. E007 Amarse se siente bien más allá de lo que quieras cambiar con Viviana de Ferrari

    Publicado: 10/4/2020

  2. E006 Cuidarse desde la alimentación en momentos de cambio, crisis y adaptación con Valeria Lasansky

    Publicado: 28/3/2020

  3. E005 Escritura Terapéutica para el autocuidado con Patricia Fagundez.

    Publicado: 27/2/2020

  4. E004 Conciencia y aceptación después del perfeccionismo con Mariluz Martin

    Publicado: 31/1/2020

  5. E003 Autocrítica o Autocompasión para conseguir tus metas

    Publicado: 21/8/2019

  6. E002 Escribir hace bien. La escritura para meditar y sanar

    Publicado: 6/6/2019

  7. E001 Meditación como forma de autocuidado con Kathya Hurtado

    Publicado: 1/5/2019

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Consciente de ti. El Podcast de Autocuidado por Kathya Hurtado. Conversaciones en relación al autocuidado. Comparto aprendizajes, los bloqueos, el proceso, beneficios, hábitos y múltiples prácticas de autocuidado para el cuerpo-mente, emociones, energía y entorno. https://kathyahurtado.com/consciente-de-ti-podcast-autocuidado/