Rendimiento Evolutivo

244 Episodo

1. 194. Cómo controlar la intensidad del entrenamiento: mesa redonda.

   Publicado: 6/2/2023
2. 193. La motivación no está donde la buscas.

   Publicado: 30/1/2023
3. 192. Umbrales, dominios y potencia crítica (Mesa redonda de científicos).

   Publicado: 16/1/2023
4. 191. Fisiología de redes, con Sergi García Retortillo

   Publicado: 9/1/2023
5. 190. Claves de La Naturaleza del Entrenamiento

   Publicado: 20/12/2022
6. 189. Una visión integral del rendimiento deportivo, con Jesús Álvarez-Herms.

   Publicado: 30/11/2022
7. 188. Estímulos adaptativos, con Jesús Álvarez-Herms

   Publicado: 14/11/2022
8. 187. Microbiota y sistema inmunitario en el rendimiento, con Sari Arponen.

   Publicado: 7/11/2022
9. 186. Sobre La Naturaleza del Entrenamiento. Entrevista en Chicken Line Podcast

   Publicado: 28/10/2022
10. 185. Integración mente-cuerpo y variabilidad cardiaca, con Adrián Castillo.

    Publicado: 24/10/2022
11. 184. Fisiología, mitocondrias y evolución, con Adrián Castillo (1ª parte)

    Publicado: 17/10/2022
12. 183. ¿Suerte o trabajo?

    Publicado: 13/10/2022
13. 182. Mejora tu técnica en curvas, con Óscar Saiz.

    Publicado: 3/10/2022
14. 181. Simplificar nutrición y hábitos, con Alberto Álvarez (The Macrowizard)

    Publicado: 26/9/2022
15. 180. Lo más importante del entrenamiento

    Publicado: 19/9/2022
16. 179. Salud y entrenamiento en edades de formación, con Profe Claudio Nieto

    Publicado: 12/9/2022
17. 178. Masterclass sobre la fuerza en ciclismo, con J.J. González Badillo (Repost)

    Publicado: 5/9/2022
18. 177. Estrategias para conseguir y mantener un peso adecuado.

    Publicado: 29/8/2022
19. 176. Adaptación al calor, con Marcos Celada.

    Publicado: 22/8/2022
20. 175. Tapering, desentrenamiento y periodización, con Iñigo Mujika (repost).

    Publicado: 16/8/2022