Rendimiento Evolutivo

270 Episodo

1. 241. Cicloturismo y larga distancia. Mi entrevista en La Brevet Card

   Publicado: 25/6/2024
2. 240. 8 Mitos del entrenamiento

   Publicado: 17/6/2024
3. 239. Complex Problem Solving para entrenamiento, con Javier Recuenco

   Publicado: 3/6/2024
4. 238. Pros y contras del exceso de hidratos de carbono el rendimiento.

   Publicado: 27/5/2024
5. 237. Dinámicas de Sistemas Complejos, con David Salesa

   Publicado: 13/5/2024
6. 236. Empezar a entrenar sin forma y con sobrepeso.

   Publicado: 6/5/2024
7. 235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga.

   Publicado: 22/4/2024
8. 234. Nuevos paradigmas sobre la curva de potencia y los umbrales.

   Publicado: 8/4/2024
9. 233. Gadgets, sensores y métricas, con Frederic Sabater

   Publicado: 25/3/2024
10. 232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2.

    Publicado: 11/3/2024
11. 231. De cicloturista a élite, con Javier García Die

    Publicado: 26/2/2024
12. 230. Cómo entrenar a un homo sapiens.

    Publicado: 19/2/2024
13. 229. Vamos a plantar batalla. Con Carlos Moure

    Publicado: 9/2/2024
14. 228. Distintas maneras de disfrutar el ciclismo, con Pedro A. Rodríguez Moya

    Publicado: 29/1/2024
15. 227. Fisiología del ejercicio, vías metabólicas y zonas de entrenamiento, en el podcast de Claudio Nieto

    Publicado: 15/1/2024
16. 226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana

    Publicado: 2/1/2024
17. 225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.

    Publicado: 27/11/2023
18. 224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.

    Publicado: 20/11/2023
19. 223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.

    Publicado: 13/11/2023
20. 222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.

    Publicado: 7/11/2023