Rendimiento Evolutivo
Un pódcast de Manu Sola Arjona - Lunes
270 Episodo
-
9. Cómo compaginar deporte, trabajo y familia disfrutando
Publicado: 30/6/2019 -
8. ¿Hasta qué punto influye la genética en el rendimiento?
Publicado: 17/6/2019 -
7. Teorías del entrenamiento
Publicado: 15/6/2019 -
6. El calentamiento y la hidratación
Publicado: 13/6/2019 -
La periodización del entrenamiento durante una temporada (Audioartículo)
Publicado: 1/6/2019 -
5. Todo sobre el estrés y como combatirlo
Publicado: 30/5/2019 -
4. No dan premio al que mueva más vatios.
Publicado: 28/5/2019 -
3. La magia no existe.
Publicado: 26/5/2019 -
2. La dictadura de los datos (y Training Peaks).
Publicado: 24/5/2019 -
1. Por qué Ciclismo Evolutivo
Publicado: 9/5/2019
Unimos ciencia, práctica y experiencia para hablar de entrenamiento, psicología, nutrición... y en definitiva de todo lo que te sirva para mejorar tu rendimiento en deportes de resistencia. Por Manu Sola Arjona