Budismo en Zapatillas

Un pódcast de Lucas Casanova

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242 Episodo

  1. 141: ESPIRITUALIDAD REAL - Año nuevo ¿Vida nueva?

    Publicado: 2/1/2022
  2. 140: BUDISMO SIMPLE - Upaya

    Publicado: 2/11/2021
  3. 139: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 6 - Sanar al niño interior

    Publicado: 26/10/2021
  4. 138: REACCIONES SANAS - Cómo poner límites

    Publicado: 19/10/2021
  5. 137: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 5 - Transformar al crítico interno

    Publicado: 12/10/2021
  6. 136: REACCIONES SANAS - Yo estoy bien, tú estás bien

    Publicado: 28/9/2021
  7. 135: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 4 - Amar y no preferir a tu familia

    Publicado: 21/9/2021
  8. 134: BUDISMO SIMPLE - La red de Indra

    Publicado: 14/9/2021
  9. 133: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 3 - El propósito en la vida

    Publicado: 7/9/2021
  10. 132: SIETE DIAS PARA EMPEZAR A SANAR - Día 9: Reconstrucción

    Publicado: 7/9/2021
  11. 131: BUDISMO EN EL PLACARD - El peso de los secretos

    Publicado: 4/9/2021
  12. 130: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 2 - Miedo a perderse algo (FOMO)

    Publicado: 4/9/2021
  13. 129: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 1 - La dificultad para recibir cumplidos

    Publicado: 4/9/2021
  14. 128: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Caso 9: Matilde

    Publicado: 31/8/2021
  15. 127: COMO ATRAVESAR LAS CRISIS - Día 9: El propósito

    Publicado: 31/8/2021
  16. 126: VIVI EN PAZ HOY - Extra 8 - Lucas en paz con la vida "ASI"

    Publicado: 31/8/2021
  17. 125: VIVI EN PAZ HOY - Ejercicio 8 - En paz con la vida "ASI"

    Publicado: 31/8/2021
  18. 124: VIVI EN PAZ HOY - Episodio 8 - En paz con la vida "ASI"

    Publicado: 31/8/2021
  19. 123: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 21 - El foco

    Publicado: 31/8/2021
  20. 122: ESPIRITUALIDAD REAL - ¿Qué es el Yoga?

    Publicado: 21/6/2021

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Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)