Budismo en Zapatillas

Un pódcast de Lucas Casanova

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242 Episodo

  1. 121: SOY SUFICIENTE - Ejercicio 6: Solo soy suficiente

    Publicado: 24/5/2021
  2. 120: SOY SUFICIENTE - Día 6: Solo soy suficiente

    Publicado: 23/5/2021
  3. 119: BUDISMO EN EL PLACARD - Mamá en un geriátrico

    Publicado: 22/5/2021
  4. 118: PSICATRICES - Episodio 23 - Estrés postraumático

    Publicado: 21/5/2021
  5. 117: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 20 - El mercado de la ansiedad

    Publicado: 20/5/2021
  6. 116: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 19 - ¿Ansiedad o miedo?

    Publicado: 24/4/2021
  7. 115: Al borde del abismo

    Publicado: 24/4/2021
  8. 114: BUDISMO EN EL PLACARD - Esto también va a pasar

    Publicado: 20/4/2021
  9. 113: BUDISMO EN EL PLACARD - Negacionismo

    Publicado: 20/4/2021
  10. 112: BUDISMO EN EL PLACARD - Optimismo saludable

    Publicado: 20/4/2021
  11. 111: BUDISMO EN EL PLACARD - Relajación para antes de ir a dormir

    Publicado: 20/4/2021
  12. 110: BUDISMO EN EL PLACARD - Las pérdidas como maestras

    Publicado: 20/4/2021
  13. 109: BUDISMO EN EL PLACARD - Hambre de piel

    Publicado: 20/4/2021
  14. 108: BUDISMO EN EL PLACARD - El miedo como copiloto

    Publicado: 20/4/2021
  15. 107: BUDISMO EN EL PLACARD - Volvé a vos

    Publicado: 16/4/2021
  16. 106: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 18 - Hidratación y ansiedad

    Publicado: 8/4/2021
  17. 105: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 17 - Recaídas

    Publicado: 2/4/2021
  18. 104: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 16 - Cuando el que vive con ansiedad es el otro

    Publicado: 1/4/2021
  19. 103: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 15 - Ansiedad social

    Publicado: 1/4/2021
  20. 102: ANSIEDAD PARA CRECER - Episodio 14 - Música y ansiedad (con Gustavo Ripa)

    Publicado: 26/3/2021

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Mi nombre es Lucas Casanova y este es mi podcast sobre la felicidad consciente, el crecimiento personal y la forma del Budismo de ver la mente. Todo lo enseño de manera simple, sin palabras en lenguas muertas, de forma directa y sin misticismos. BEZ es una mirada espiritual basada en ciencia, sobre la mente, el trauma, la neurociencia, la sanación emocional y cómo atravesar las crisis en nuestra vida de forma positiva y posible. Espiritualidad sin vestirse de blanco, sin prender velas, sin rituales… y con mucho corazón; eso sí: en zapatillas. ______ Lee más sobre lo que hago aquí (http://bio.site/lucascasanova)