129: TAREA PARA SER FELIZ - Episodio 1 - La dificultad para recibir cumplidos
Budismo en Zapatillas - Un pódcast de Lucas Casanova
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Es curioso, los halagos deberían hacernos sentir bien sobre nosotros mismos, pero quizá vos sos de los que los viven con incomodidad. Si es así, este episodio es para vos (y claro que te entiendo). El poder recibir amor es un paso indispensable para ser feliz. "Tarea para ser feliz" es una serie sobre la felicidad consciente desde la óptica de la neuropsicología y el budismo ¿Cómo se puede ser feliz de manera consciente y sin depender de las circunstancias externas? Es una tarea ardua, y la felicidad puede estar del otro lado. Sé feliz, la vida es hoy. (Música: Gustavo Ripa) IMPORTANTE: El budismo o la terapia transpersonal, en todas sus formas, incluida la laica, puede ofrecer herramientas valiosas para la introspección, el autoconocimiento y el bienestar general. Sin embargo, siempre debe ser considerado como un complemento y no un reemplazo del tratamiento médico o psicológico profesional. Si sientes que no puedes solo, pide asistencia: todos hemos pasado por algo así. Cuidémonos entre todos. Te abrazo en el Camino.
