ATEMPAUSE mit Timo Niessner
Un pódcast de Timo Niessner - Martes
212 Episodo
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#129 - Atemsession: Cool Down & Ruhemodus in 38 Minuten
Publicado: 16/7/2024 -
#128 - Breathwork im Business: BJARNE BRYNK JENSEN über das Apnoetauchen und seinen Kampf gegen Krebs
Publicado: 9/7/2024 -
#127 - Atemsession: Atem-Abenteuer-Reise für Kinder - Atemtraining für Kids - 8 Minuten
Publicado: 2/7/2024 -
#126 - Emotionale Blockaden durch Bewegung lösen mit TIM BÖTTNER
Publicado: 25/6/2024 -
#125 - Atemsession: 15min ABGEBEN von Themen, Gedanken und Emotionen
Publicado: 21/5/2024 -
#124 - Emotionen aus dem Unterbewusstsein befreien mit MANUEL GUARRERA
Publicado: 14/5/2024 -
#123 - Migräne weg atmen mit MEIKE STATKUS - Welche Faktoren eine Migräne bedingen
Publicado: 7/5/2024 -
#122 - Atemsession: Breathwork Flow zu Inneren Ruhe in 40 Minuten
Publicado: 30/4/2024 -
#121 - AUFGEREGT? 3 ATEM HACKS um deine Aufregung weg zu atmen
Publicado: 23/4/2024 -
#120 - Atemsession: EMOTIONEN REGULIEREN in 7 Minuten
Publicado: 16/4/2024 -
#119 - Unterbewusste Prozesse durch Breathwork sichtbar machen
Publicado: 9/4/2024 -
#118 - Atemsession: Short Silent Touch - Rein in deinen Körper
Publicado: 4/4/2024 -
#117 - 4 Strechtings für mehr Lungenvolumen
Publicado: 2/4/2024 -
#116 - Atemsession: Nervensystem Reset in 12min - leichte Aktivierung
Publicado: 28/3/2024 -
#115 - 3 Atem-Hacks aus dem Apnoetauchen für deinen Alltag
Publicado: 26/3/2024 -
#114 - Atemsession: Volle Konzentration in 5 Minuten
Publicado: 21/3/2024 -
#113 - Starke Emotionen in Breathwork Sessions - Hochaktivierend vs. Luft anhalten
Publicado: 19/3/2024 -
#112 - Atemsession: Mentale Reise - Werde zu Wasser und fließe
Publicado: 12/3/2024 -
#111 - Nervensystem regulieren: Im Expertentalk mit Katharina Bähner - Wie kann sich die Atmung & Craniosacrale Therapie auf unser Nervensystem auswirken
Publicado: 5/3/2024 -
#110 - Herzratenvariabilität und Slow-Paced-Breathing: Wie eine reduzierte Atemfrequenz die HRV verbessern kann
Publicado: 27/2/2024
Der erste deutschsprachige, wissenschaftbasierte Podcast der sich intensiv mit der Atmung im Sport, Business und Alltag beschäftigt. Dieser Podcast wird dich dabei unterstützen voller Energie zu sein, ganz den Moment zu leben oder in einen tiefen regenerativen Zustand zu gelangen. Gründer von Restorative Breathing®, Apnoetaucher, BusinessCoach und Mental Trainer Timo Niessner taucht zusammen mit dir nicht nur weiter in Themen rund um die Atmung ab, sondern unterstützt dich auch dabei mehr bei dir selbst anzukommen für deine persönlichen „ATEMPAUSEN“.
