Vuelve a Casa
Un pódcast de Ángel López - Lunes
58 Episodo
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17: Cómo enfrentarte a la ira y el enfado.
Publicado: 28/9/2023 -
16: Autenticidad en el ambiente laboral.
Publicado: 14/9/2023 -
15: Lo que la accountability puede hacer por ti.
Publicado: 31/8/2023 -
14: Sanando la herida de la injusticia.
Publicado: 10/8/2023 -
13: Las heridas de humillación y traición.
Publicado: 4/8/2023 -
12: Si la herida es de abandono
Publicado: 27/7/2023 -
11: Curando las heridas emocionales.
Publicado: 13/7/2023 -
10. Di adiós a la queja.
Publicado: 29/6/2023 -
9. Seguimos hablando del drama.
Publicado: 16/6/2023 -
8: La mente es una drama queen
Publicado: 1/6/2023 -
7. Cuando todo es caos a mi alrededor.
Publicado: 18/5/2023 -
6. La amable y consciente responsabilidad.
Publicado: 4/5/2023 -
5. La importancia de lo sencillo.
Publicado: 20/4/2023 -
4. Decir "no" para poder decir "sí".
Publicado: 6/4/2023 -
3. Los rituales para volver a casa.
Publicado: 23/3/2023 -
2. La calma activa
Publicado: 10/3/2023 -
1. Vuelve a casa.
Publicado: 10/3/2023 -
Teaser Vuelve a Casa
Publicado: 9/3/2023
"Vuelve a casa" es el podcast de Ángel López, educador socioemocional, profesor de mindfulness y es experto en la gestión de transtornos de la ansiedad y estrés. Es el Creador del Método del Estrés Positivo y ha estudiado en las Universidades de prestigio como la Universidad Autónoma de México, la Universidad Iberoamericana (IBERO) y la Universidad de Valencia (España). Quincenalmente compartirá contigo técnicas para encontrar tu centro y acudir a él cuando lo necesites, para sentir que eres tú quien maneja tus emociones y no a la inversa. Un remanso de paz en un mundo lleno de ruido.
