Vi har knipit klart!
Un pódcast de Frida Trönnberg & Filippa Odevall
65 Episodo
-
22. Nystart, pepp och rutiner för bäckenbotten
Publicado: 16/1/2024 -
21. Snippsauna med Rebecca Tiger (Specialavsnitt)
Publicado: 19/12/2023 -
20. Svårt att kissa eller bajsa?
Publicado: 5/12/2023 -
Hypopressivt träningsretreat i Indien
Publicado: 28/11/2023 -
19. Magdansdrama: Vi uppläxas av vården
Publicado: 21/11/2023 -
18. Njutning, sex & intimitet vid underlivsbesvär
Publicado: 7/11/2023 -
17. Överlevnadsguide vid läkningskriser
Publicado: 24/10/2023 -
16. Underlivsråd: Förminskande kommentarer från vården
Publicado: 10/10/2023 -
Lindra underlivssmärta med YAB
Publicado: 2/10/2023 -
15. Våra tre största insikter för att läka bäckenbotten
Publicado: 26/9/2023 -
14. Ärrbehandlings positiva effekter på bäckenbotten
Publicado: 12/9/2023 -
13. Trauma och känslors påverkan på bäckenbotten
Publicado: 29/8/2023 -
12. Så kan kosten läka bäckenbotten
Publicado: 15/8/2023 -
11. Hållningen och andningens påverkan på bäckenbotten
Publicado: 1/8/2023 -
10. Bäckenhälsans fyra pelare - Biomekanik, biokemi, trauma/emotioner och ärrvävnad
Publicado: 18/7/2023 -
9. Att söka hjälp för en förlossningsskada
Publicado: 4/7/2023 -
8. Fem myter om bäckenbottenhälsa
Publicado: 20/6/2023 -
7. Skar han bort deras livmödrar i onödan?
Publicado: 6/6/2023 -
6. Överspändhet i bäckenbotten
Publicado: 23/5/2023 -
5. Hypopressiv träning som alternativ till knip
Publicado: 9/5/2023
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
