Vi har knipit klart!
Un pódcast de Frida Trönnberg & Filippa Odevall
65 Episodo
-
37. Smärta i svanskota & ländrygg
Publicado: 13/8/2024 -
36. Våra tre största misstag när vi läkte bäckenbotten
Publicado: 30/7/2024 -
35. Urininkontinens: Orsak & Läkning
Publicado: 16/7/2024 -
Första Hjälpen vid Underlivssmärta: Gratis onlinekurs
Publicado: 9/7/2024 -
34. Sovtips för bäckenbotten
Publicado: 2/7/2024 -
33. Buffésex med Marika Smith
Publicado: 18/6/2024 -
32. Läk efter din förlossning
Publicado: 4/6/2024 -
31. Förberedelse inför förlossning
Publicado: 21/5/2024 -
30. Sinnets inflytande på bäckenhälsan
Publicado: 7/5/2024 -
29. Fötternas påverkan på bäckenbotten
Publicado: 23/4/2024 -
28. Framfall: Orsak & Läkning
Publicado: 9/4/2024 -
27. Underlivssmärta: Fyra steg till läkning
Publicado: 26/3/2024 -
26. Käkens koppling till bäckenbotten
Publicado: 12/3/2024 -
Ingen annan kan läka dig
Publicado: 5/3/2024 -
Övervinnande av Interstitiell Cystit, underlivssmärta & urinträngningar: Malins hoppfulla berättelse
Publicado: 3/3/2024 -
25. Gränssättning för bäckenbotten
Publicado: 27/2/2024 -
Fri från vulvodyni: Lizzys berättelse
Publicado: 20/2/2024 -
24. Så lyssnar du på kroppen & läker bäckenbotten
Publicado: 13/2/2024 -
Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning
Publicado: 6/2/2024 -
23. Därför tappar vi kontakten med kroppen
Publicado: 30/1/2024
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
