54 Episodo

  1. Lo siento, perdón, gracias, te amo

    Publicado: 12/7/2023

  2. Procrastinación y miedo

    Publicado: 3/7/2023

  3. Noticia ICONIC

    Publicado: 2/7/2023

  4. ¿¿Propósitos de Año Nuevo?? + Tips para lograr tus metas

    Publicado: 6/2/2023

  5. MERECES TODO

    Publicado: 27/9/2022

  6. Aceptar lo que sentimos

    Publicado: 10/9/2022

  7. Apego y felicidad

    Publicado: 29/8/2022

  8. Estándares

    Publicado: 21/8/2022

  9. SI, ARRIÉSGATE

    Publicado: 8/8/2022

  10. Establecer metas

    Publicado: 4/8/2022

  11. Creencias limitantes

    Publicado: 27/7/2022

  12. Límites mi amor, LIMITES

    Publicado: 21/7/2022

  13. Hablemos de soledad

    Publicado: 15/7/2022

  14. Amor propio y otras cosas

    Publicado: 9/7/2022

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¡Hola! Soy Ale y te traigo este bello podcast con intención de llegar a tu mejor versión, aprendiendo y sanando, “U got this” es un pequeño recordatorio de que pase lo que pase lo tienes;) Te invito a también compartir este podcast con las personas que más quieras para que juntxs se desahueven y tengan ese glow up con energía de main character. Te dejo mi Instagram para que me sigues y para que me etiquetes cuando compartas el podcast, Ig: @szandor.polanco