Tu meditación diaria
Un pódcast de Tu meditación diaria
1322 Episodo
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1017. Quinta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)
Publicado: 9/9/2024 -
1016. Todos los episodios de la semana
Publicado: 7/9/2024 -
1015. Una revisión de nuestra práctica de meditación (charla y práctica)
Publicado: 6/9/2024 -
1014. Cuarta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)
Publicado: 5/9/2024 -
1013. Tercera técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla y práctica)
Publicado: 4/9/2024 -
1012. Segunda técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla y práctica)
Publicado: 3/9/2024 -
1011. Primera técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla y práctica)
Publicado: 2/9/2024 -
1010. Todos los episodios de la semana
Publicado: 31/8/2024 -
1009. Ver la práctica de la meditación como un proceso de investigación (Práctica de meditación)
Publicado: 30/8/2024 -
1008. Conocer tu respiración (Práctica de meditación)
Publicado: 29/8/2024 -
1007. La rara respiración espontánea (Práctica de meditación)
Publicado: 28/8/2024 -
1006. La respiración que hay dentro de la respiración (Práctica de meditación)
Publicado: 27/8/2024 -
1005. El reto de percibir 5 respiraciones espontáneas seguidas (Práctica de meditación)
Publicado: 26/8/2024 -
1004. Todos los episodios de la semana
Publicado: 24/8/2024 -
1003. La respiración que siempre está ahí (Práctica de meditación)
Publicado: 23/8/2024 -
1002. La atención a la respiración espontánea te muestra la verdad sobre ti (Práctica de meditación)
Publicado: 22/8/2024 -
1001. La respiración ahora (Práctica de meditación)
Publicado: 21/8/2024 -
1000. La vida es eterna en una respiración espontánea (Práctica de meditación)
Publicado: 20/8/2024 -
999. Mi experiencia con las respiraciones espontáneas (Charla sobre meditación)
Publicado: 19/8/2024 -
998. Todos los episodios de la semana
Publicado: 17/8/2024
En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.
