Tu cerebro sí importa

Un pódcast de Catalina Hoffmann - Lunes

Lunes

168 Episodo

  1. ¿Qué es una adicción?

    Publicado: 26/3/2023
  2. Permitir sentir para liberar

    Publicado: 19/3/2023
  3. ¿Ordenar mis pensamientos? pero qué me dices…

    Publicado: 12/3/2023
  4. El súper poder de motivarme a mi mismo, ¿eso existe?

    Publicado: 5/3/2023
  5. Mi duermevela y yo

    Publicado: 26/2/2023
  6. Al rico oxígeno 

    Publicado: 19/2/2023
  7. Amar, amarte, amarme, ¿qué diferencia hay?

    Publicado: 12/2/2023
  8. ¿Preocuparse u ocuparse? ¿Qué elegir y cómo hacerlo?

    Publicado: 5/2/2023
  9. Estrés y sexualidad

    Publicado: 29/1/2023
  10. Meno ¿qué? Aaaaah sí, menopausia 

    Publicado: 22/1/2023
  11. La magia del orden en casa 

    Publicado: 15/1/2023
  12. ¿Construir propósitos para un nuevo año es posible?

    Publicado: 8/1/2023
  13. Año nuevo, cerebro nuevo

    Publicado: 1/1/2023
  14. ¿La soledad existe?

    Publicado: 25/12/2022
  15. Hablemos de sexo

    Publicado: 18/12/2022
  16. Las edades de mis hijos, ¿hay algo que deba saber?

    Publicado: 11/12/2022
  17. Mi falsa realidad, ¿cómo es posible que me crea todo lo que pienso?

    Publicado: 4/12/2022
  18. Cuidar al que cuida, ¿lo has pensado alguna vez?

    Publicado: 27/11/2022
  19. El poder de un buen apapacho

    Publicado: 20/11/2022
  20. ¿Cómo aprendo a estudiar? ¿No es para todos igual?

    Publicado: 13/11/2022

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¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. ¡Y tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.